据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。我国很多地方的人都喜欢吃黄鳝,但是不少人觉着自己在家处理不好,就算放了姜葱,好像总是有腥味。不用着急,让我告诉你如何在家做出既有腔调又有味道的黄鳝料理-红烧马鞍桥。 主料:鳝筒:2根 辅料:蒜子15颗、老姜30克、葱段 20克 调料:生抽30ml、老抽10ml、糖15克、盐 5克 制作方法: 1. 将鳝鱼背部开刀,间隔一厘米,再开成5-8公分的段。 小编注:改刀必须间隔均匀,才能形成漂亮的马鞍形 小编注:切段之后,每根膳筒长短也要均匀 2. 锅中热水放姜片烧开,将鳝鱼焯水洗净备用。 小编注:焯水完毕,要将膳筒上的白膜清洗干净 3. 锅中放少许油烧热,放入辅料煸出香味,接着放入鳝鱼翻炒。 小编注:辅料分别放入,会让它们各自的香气发挥更好,蒜子金黄时将膳筒放入 4. 依次放入调料调味调色,水开转小火焖50分钟,大火收汁即可。 贴士: 1. 叫“马鞍桥”,是因为这种方法料理出来的膳筒,形似马鞍也似桥,故而得名。 2. 挑选鳝鱼的重点:活分,游动自如,表面光滑,无明显伤痕,花纹清晰。 3. 关于鳝鱼使用避孕药的说法,按照网上的计算,貌似成本会很高。我不是养殖专家,不能断定是否有,但认为也没有外面传的那么夸张。 4. 鳝鱼必须焯水,同时必须加葱段姜片和料酒。焯水完毕后,黏液会在鳝鱼表面形成一层白膜,所以必须用凉水完全洗净,彻底洗掉鳝鱼里的土腥味。这样处理后的鳝鱼,新鲜好味。 5. 虽说秋天的鳝鱼最好吃,但如果是养殖的鳝鱼,功效的季节差别不大。 |
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