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每年一到春天的时候万物复苏，农村许多的野菜也就争相而出，这些野菜中有的味道非常香，所以吃货们不容错过，这里有三种不花钱的菜春天吃它比啥都好。  第1种是马齿菜，被称为长命菜长寿菜。马齿菜对各种痢疾杆菌有抑菌杀灭的作用，含有的钾元素在降血压方面有一定的作用，维生素a维生素e胡萝卜素等多种维生素是天然的，真不愧是百利无一害哦，虽然好处多，但还是不要贪心哦！  第2种是香椿，有独特的香味，而它的主要功效是开胃，香椿属于一种芳香类食物，有食欲不好或者吃什么都不香的时候，可以适量吃点香椿有调节的作用哦，对神经系统刺激影响非常明显。  第三种马齿菜全草入药，无毒副作用，有清热解毒，消热利肿的作用，荠菜不该用降压，荠菜古称护生草，民谚有云三月三，荠菜当灵丹。荠菜营养和药用价值都很高，钙的含量是蔬菜中的第一届太中纯体悟，还有止血的作用，补钙佳品，说到补钙大家都知道要多喝奶，但其实荠菜也是补钙的小能手。 |
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