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整天睡不醒,你应该警惕这9种病!

2019-04-08  mxb08

   健康科普,就看【百科名医】!


一到春天,整个办公室的人都变得昏昏欲睡,一旦有人开始打哈欠,所有人就跟被传染了一样,哈欠连天

大家都中了一种叫作“春困”的魔咒。

每天都感觉头昏脑涨、手脚无力、任何事都打不起精神,时时刻刻都想打个盹儿

( 图片源于网络,侵权删 )

为什么会出现“春困”呢?

冬季,人体受到低温的影响,在中枢神经系统的调节下,皮肤血管、汗腺会收缩,以减少热量散发。

而进入春季,随着气温的升高,皮肤血管舒展,体表血液供应量会增加,供给大脑的血液及氧气就会相应减少,大脑皮质兴奋性受到一定的影响,就会犯困。

而且,春天日长夜短,人们的睡眠相对减少,人就会出现“春困”现象。


但是……

别把春困当成你整日慵懒的借口,

有些“春困”和春天无关,而是疾病的信号!

如果你晚上能保证每天7~8小时的睡眠,白天还是爱犯困,就应该警惕这9种疾病了。

1.鼻炎

鼻炎会导致呼吸受阻,引发大脑供氧不足,导致犯困,有的甚至出现全身乏力、头痛不适等症状。

如果鼻炎得不到及时的诊治,还会引发睡眠呼吸暂停综合征,患者睡眠时氧气不足,会影响睡眠质量,严重的还会引起脑梗死、突发心脏病等,甚至引发猝死。

建议:春暖花开,鼻炎易复发,有鼻炎病史的朋友需注意预防。

拓展阅读:什么是鼻炎,如何治疗?

2.睡眠性呼吸障碍

睡眠性呼吸障碍伴有睡眠呼吸间歇性暂停,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降,还会引起肌体缺氧,使得身体所有的器官得不到很好的休息,长此以往白天就会出现困倦、乏力的症状。

建议:如果你白天困倦、乏力、嗜睡,夜晚鼾声如雷,请及时到睡眠科或呼吸科就诊。

拓展阅读:什么是睡眠障碍?

3.贫血

疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状。


建议:出现以上症状需要先去医院血液科查个血常规

4.甲减

甲状腺功能减退症(简称“甲减”)的症状与“春困”十分类似,它主要表现为面部表情迟钝,声音嘶哑,讲话节奏慢,对很多事情都提不起兴趣,经常犯困,如同冷面人一样。

除了慵懒疲倦的春困症状,如这段时间内发现自己易健忘、便秘、情绪不稳定的话,那很可能是甲减作祟。

建议:出现以上症状请到医院内分泌科就诊。

5.高血脂

高血脂患者的体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。

建议:有高血脂家族史、肥胖、高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病,或有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素,且经常犯困的,应尽早去医院检查血脂

拓展阅读:什么是高血脂症?

6.糖尿病

总是感觉乏力,犯困也可能是糖尿病的早期症状,尤其是2型糖尿病。2型糖尿病患者体内的胰岛素将葡萄糖转化为能量的过程出现问题,就会导致患者出现疲劳乏力等症状。

建议:如果怀疑困倦与糖尿病有关,应及早到内分泌科进行血糖检查

7.心脏问题

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。

建议:如果犯困经常伴有心慌、胸闷等症状,可到医院做心电图、心脏彩超等。

8.肝功能异常

肝细胞损害,致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,可致乏力、易倦、嗜睡等。

建议:如果困倦的同时出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,请到医院检查一下肝功能

9.脑中风

脑中风,又叫“脑卒中”。临床资料表明,70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。这是因为老年人由于血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,以致脑细胞缺血缺氧,因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢,调节呼吸的幅度与深度予以补偿所致。

如果困倦的同时出现流口水、嘴歪、说话不清楚等症状的话,是脑中风的前兆。

建议:及时到医院心脑血管科就诊。

好了,总是犯困不是小事儿,如果出现以上症状,一定要及早就医哦!请分享给那个总爱犯困的人看看吧!

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