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来自: 老實修行360 > 《運動》
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女性膝盖“坏”得快?医生:确实!
女性膝盖“天性脆弱”的进化原因女性膝盖“天性脆弱”有很大原因,从进化的角度上来说有3个核心方向:这种性别的分工经过千百年的进化,...
真相:女性这个部位天生有缺陷,不知道就悲剧了!请珍爱身边女性
请珍爱身边女性。因为女性的膝关节“天生不完美”,尤其是如今微胖且长寿女性的膝盖,根本就不适合跑步。这个膝关节骨性关节炎和长跑有...
骨科医生揭露真相:爱运动的女性膝盖最爱坏!
骨科医生揭露真相:爱运动的女性膝盖最爱坏!中国女性获得解放,获得和男性一样读书、工作、社交、运动的权利不过百年,欧洲比中国早一...
真相:90%的女性都在透支着健康,做着错误的健身
人一生的姿势特征对关节健康影响深重,人类男性女性不同的如厕方式影响着膝关节的健康,中国女性如厕蹲式为多,每天比男性要多数次蹲起而累及膝关节。男性站着上厕所时膝关节只承担体重的一倍重量,而...
为什么听骨科专家的话会让你膝盖疼?
为什么听骨科专家的话会让你膝盖疼?这样的文章居然来自于正规大医院的骨科专家(304医院骨科主治医师)。3,长距离奔袭狩猎是男性的本职工作,女性大多只负责采摘和家庭事务,这种分工最终使得女性的...
坚持长跑真的会导致膝关节损伤吗?跑步后膝关节疼痛是怎么回事?
跑步后膝关节疼痛是怎么回事?坚持长跑真的会导致膝关节损伤吗?而在这篇文章中,通过荟萃分析,就将17项研究共11.5万人的结论统一明确...
【骨科科普:如何判断自己是不是膝骨性关节...
【骨科科普:如何判断自己是不是膝骨性关节...【骨科科普:如何判断自己是不是膝骨性关节炎?】其实很简单,如果“膝关节最近一个月反复...
请远离长跑和负重, 珍爱我们骨关节!
经常步的女性>经常跑步的男性≥不经常跑步的女性>不经常跑步的男性。由于进化的问题,我们从四肢着地变成了两腿着地以后,增加了膝盖...
亲爱的女孩子们,跑步减肥可能是你的一种错觉
不断变粗的腰围,增加了她们的焦虑,于是朋友圈里充斥着跑步打卡,膝关节是跑步的主要承重关节,当她们把尘封多年的膝关节拉出来后,往...
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