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库里4种常用的运球技巧,快速提高你控球能力的好方法

 王海根xr53h98j 2019-04-25

哪有什么天赋异禀,不过是在习惯了勤奋并坚持努力!15-16赛季73胜9负超过NBA史上公牛队的记录,无解3分,以及他是如何在人们的不断质疑声中一次又一次的证明了自己,没有其他球星身上那些锋锐的戾气,小学生确实是会萌化人心的励志人物。

库里4种常用的运球技巧,快速提高你控球能力的好方法

库里除了投球精准,无疑是现役联盟最好的三分投手,他的控球能力也不逊色,甚至可以比肩欧文,就连艾弗森也表示目前的库里球比他打得好。赛场上,库里表现出色,极少出现失误,控球也是出奇的稳健,今天给大家分享《库里4种常用的运球技巧,希望能够帮助你在短时间内,迅速提高控球能力》。

库里4种常用的运球技巧,快速提高你控球能力的好方法

A.对墙运球

一个人对着墙壁,手持球在墙壁前保持站立姿势,朝向墙壁有节奏地连续拍球。“对墙运球”的要点是快速并有节奏的运球,这就需要你的手掌和五指的指腹有意识地控制篮球。手腕放松,只用指腹拍球,同手腕练习一起训练。当然,在开始练习之前,要仔细确认墙壁是否适合投掷篮球。

库里4种常用的运球技巧,快速提高你控球能力的好方法
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B.一点运球

首先持球做基本的运球姿势,其次胯下运球,让篮球从左手传到右手,然后右手接球经膝盖向前运到身体前侧,最后再次在胯下运球。“一点运球”是“两点练习”的延伸训练。这就需要你在运球时要尽量提高速度,缩短手与篮球接触的时间,整个过程要连续。

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C.指尖运球

首先持球准备,仅用五指指尖拍球,其次练习五指张开拍球,手腕要像“手腕练习”一样,手背自然弹起,有点像手指抓住篮球的感觉,反复练习,可以很自然的掌握运球时手指的动作及用力方式。

库里4种常用的运球技巧,快速提高你控球能力的好方法
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D.三点运球

首先保持基本的持球运球姿势,其次在身体左侧用左手拍球一次,然后经胯下将球从身体前方传向后方,用右手接球,在还没熟练之前,可以多拍几次再传到另一只手上,整个过程手肘的运动要连续,随后右手接球后拍球一次,最后经胯下将球从身体前方传向后方,左手接球。

库里4种常用的运球技巧,快速提高你控球能力的好方法

你想要提高自己的控球能力,就赶紧反复练习吧!历史的星空群星闪耀,在浩如烟海的人类文明史上,有过无数闪耀着光芒的名人以及代表他们智慧的招牌动作。在每一个惊艳你我的动作后面,有着他们真挚的情感和故事,有着我们一起的激励和模仿。别人说行不行不重要,自己证明自己可以比什么都重要,马上进入季后赛了,期待勇士这个赛季三连冠,加油!

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有时候,虽然素未谋面。

却已相识很久,很微妙也很知足。

岁月静好,愿你幸福,一切都好!

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