老话说:没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?可是,在当代人的生活里,可以说吃过猪肉,可真没见过猪跑。 接下来我们言归正传,顾名思义,猪蹄又叫猪手,分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白成分,具有美容养颜的功效。不仅如此,中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养丰富、味道可口,不仅是家常菜肴,更是一种类似熊掌的美味佳品,同时还是治病的“良药”。看来,吃猪蹄还真是好处多多呢。 猪蹄的吃法很多,那么,究竟如何吃最好呢?今天我们来学习一下“可乐焖猪蹄”的烹饪方法。 首先,将备好的猪蹄洗净、剁开; 其次,在锅中加入姜片,倒入料酒煮沸,将猪蹄下锅略煮10分钟左右捞出,捞出后迅速将猪蹄放入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性; 接下来,准备油炸,待猪手凉透之后,放入油温为六七成热的油锅中煎炸,观察到猪手颜色略变后,转中火加入冰糖翻炒至猪手上色,然后加入姜片、葱段、八角等炒出香味儿; 紧接着,加入少量的开水再次煮至沸腾,后倒入可乐,使汤汁刚刚没及猪蹄即可,后调入两勺酱油搅拌均匀,将汤汁煮沸; 然后,调成小火加入香葱慢慢焖1~1.5小时,待猪蹄软烂后,转大火收汁,汤汁变粘稠出锅即可。 |
|
来自: 孟溪ProbeT连山 > 《蔬菜经典搭配与创新搭配等撷英》