比寿司更好吃的饭团,简单易做,营养高,一周做了5次孩子还想吃!利用没吃完的鲑鱼和米饭,加上综合蔬菜粒,再搭配上李锦记日式照烧烤肉酱来调味,来做个小饭团,表面撒上乳酪丝,就是一道好吃美味的焗烤照烧饭团了,照烧酱和乳酪的味道很搭,米饭换个花样上桌,就是不同的美味~ 焗烤照烧小饭团食材: 鲑鱼85g、米饭140g、综合蔬菜粒40g、日式照烧烤肉酱2汤匙、乳酪丝30g 做法: 1.准备材料. 2.鲑鱼用叉子弄碎. 3.把米饭、综合蔬菜粒和鲑鱼放进大碗里. 4.加入2汤匙的李锦记日式照烧烤肉酱. 5.全部搅拌匀. 6.把饭压紧弄成圆形状,放进烤盘里(饭团大小依个人喜好). 7.上面放上乳酪丝. 8.放进空气炸锅里(也可以用烤箱),180度,烤10分. 9.表面烤至金黄微焦就可以. 10.取出,开动~ |
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