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比寿司更好吃的饭团,简单易做,营养高,一周做了5次孩子还想吃

 水深火热xue 2019-04-30

比寿司更好吃的饭团,简单易做,营养高,一周做了5次孩子还想吃

比寿司更好吃的饭团,简单易做,营养高,一周做了5次孩子还想吃!利用没吃完的鲑鱼和米饭,加上综合蔬菜粒,再搭配上李锦记日式照烧烤肉酱来调味,来做个小饭团,表面撒上乳酪丝,就是一道好吃美味的焗烤照烧饭团了,照烧酱和乳酪的味道很搭,米饭换个花样上桌,就是不同的美味~

比寿司更好吃的饭团,简单易做,营养高,一周做了5次孩子还想吃

焗烤照烧小饭团

食材:

鲑鱼85g、米饭140g、综合蔬菜粒40g、日式照烧烤肉酱2汤匙、乳酪丝30g

做法:

1.准备材料.

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2.鲑鱼用叉子弄碎.

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3.把米饭、综合蔬菜粒和鲑鱼放进大碗里.

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4.加入2汤匙的李锦记日式照烧烤肉酱.

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5.全部搅拌匀.

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6.把饭压紧弄成圆形状,放进烤盘里(饭团大小依个人喜好).

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7.上面放上乳酪丝.

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8.放进空气炸锅里(也可以用烤箱),180度,烤10分.

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9.表面烤至金黄微焦就可以.

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10.取出,开动~

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