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陶行知曾经说过“忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。'虽然现在的生活条件逐渐提高，但是很多人开始不爱惜自己的身体。熬夜、暴饮暴食等等，这些不良的饮食习惯导致很多人患上了胃病，胃病如果不重视，很容易发展成胃癌。那么胃病的“死对头'找到了，每日“馋嘴”点，胃黏膜或会慢慢变好！ 第1：大麦茶，在我们日常生活中,大麦茶是比较常见的,它的营养价值是非常的高的，它不但食疗价值很高，它的药用价值也相当高。大麦茶中所含的维生素，对于外胃部的健康还有好处，能够促进消化，抑制幽门螺旋菌。所以在日常生活中，胃病患者可以每天喝上一杯大麦茶，胃黏膜或会慢慢变好，快试试吧。 第2：紫甘蓝，紫甘蓝是我们餐桌上经常见到的蔬菜，虽然常见，但是它的营养价值可不低，因此受到很多人的喜欢。紫甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，它叶被称为是胃病的“死对头'，对于胃部方面的疾病有很大帮助。所以胃病啊混着可以每天吃上一点凉拌紫甘蓝，坚持下去胃黏膜或会慢慢变好。 第3：小米粥，众所周知，粥类是养胃的绝佳食品，他们生活中很多人胃口不好，或者是发烧时导致食欲不振，他的家人都会为他包上一锅暖呼呼的粥，可以帮助消化，增强食欲。小米粥就是很受大家欢迎的粥类，对胃不会造成负担，还能够治疗肠胃不适，胃虚以及多种肠胃疾病。所以胃病患者可以把小米粥作用自己平时的主食，经常食用，起到修复胃黏膜的功效。 本文作者：一个故事三段情感 |
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