今天特别不想烧饭,周末又懒得出去吃,那就来一份芝士焗饭吧!满足。 By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、准备食材。 2、鸡蛋敲碗里,用筷子打散。 3、起油锅,倒入打散的蛋液,小火煎鸡蛋饼,再用铲子铲碎,盛出备用。 4、将玉米粒,胡萝卜丁,豌豆焯水,水烧开,下入煮2分钟,捞出淋干水分。 5、米饭中加入一小勺生抽,拌均匀。 6、锅中加入少许食用油,倒入米饭,小火翻炒。 7、加入焯水的彩蔬翻炒均匀。 8、按个人口味加入盐。 9、再加入煎好的鸡蛋,翻炒均匀。 10、盛出装入烤碗中。(一定要耐高温的器具) 11、均匀的撒上马苏里拉芝士,再撒上黑芝麻。 12、将烤碗入东菱烤箱中层。 13、上管190°,下管185°烤10-15分钟。(时间及温度仅供参考) 14、香喷喷的芝士焗饭出炉。 15、简单快手,搭配一碗汤,营养又美味。 小贴士食材的量可以根据个人胃口增减。 烤箱的温度及时间仅供参考,具体请根据自家烤箱性能另定。 |
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