五花肉炒笔管

笔管鱼好吃窍门：如果汆水，只能30秒即可。鲜嫩可口。

五花肉切薄片两面煎黄。

笔管鱼切块。

蒜薹切段，

碗里加面酱，盐水，调汁备用

也可以加两片千叶豆腐可以不加。

锅加油下五花肉，蒜薹炒一会，加酱汁，最后加笔管鱼炒拌均匀，快速出锅。