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阳气不足就容易心悸心慌!国医教你两招,补虚安心,在家就能调理

 vsli 2019-05-10

心 跳

中医认为“脏腑无疾恒不觉”,人体的器官在正常情况下是不应该被自我感受到的,如果能感受到这个器官,往往说明身体出了问题。比如,当我们能感受到心跳,不管是心跳太快、太慢,或不规则乱跳时,都称为心悸

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病例1

第一位现场观众说,某天下班的时候突然感觉心跳特别快,感觉要跳出来似的,还伴有头晕,走不了路,当时觉得特别恐惧。不久之后又发作了一次。

病例2

第二位现场观众说,在激动或者紧张的情况下,自己能听到心会砰砰跳,平时偶尔会有心慌的感觉。

病例3

第三位现场观众,非常年轻,只有30岁,他说自己长期生活不规律,经常会感觉到心脏漏跳,先是猛地跳动几下,然后突然停止再继续跳动,停止的间隙比正常要长一些,一天会出现几次这种情况,特别是安静的坐下来的时候感觉特别明显。平时喘气费劲、胸闷,有时候会出现水肿

王老告诉我们,其中有两位观众是他的患者,第一位观众是室上性心动过速,发作的时候心率跳到120~140多次。正常人的心率是60~100次/分钟。心脏跳得快,心脏的供血泵血就很差,会有濒死的感觉,平常也会有心悸、无力的感觉。

第三位病人其实是一个有非常严重的心肌病的患者,当时已经出现了心脏扩大,而且心衰的指标非常高,患者走不远就会感到胸闷上楼困难,经过王老的治疗,目前恢复得不错。

第二位观众可能是心血不足的情况。王老提醒,如果平时很激动的时候,比如女儿出嫁了很激动,这时感受到自己的心跳,是很正常的,但是如果无缘无故地觉得自己心怦怦跳,这是一种病态

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能感受到心跳的其实是一种心悸,心悸是各种心脏病的一个很重要的指标。无论是心阴虚、心阳虚、还是阴阳两虚都会出现心悸这个症状,所以心悸是心虚的典型的症状,它提示我们“心虚”了。

心阳虚·心悸

上了岁数的老人往往都有阳气不足的问题,所以阳虚导致的心悸在老年人中很普遍。不光是老年人,体弱多病的、有糖尿病、慢性胃病、溃疡性的结肠炎、带瘤生存的人群也容易出现心阳虚的心悸。

【心阳虚的症状】心悸不安、胸闷气短、形寒肢冷、面色苍白、舌质暗淡。

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桂枝甘草代茶饮

王老介绍,如果是心阳虚心悸症状较轻的人群,日常可以用桂枝甘草代茶饮调理。

【用法】取6克桂枝,10克甘草和1枚大枣放在一起,加水代茶饮。喝完后可以继续加水,一份药可以喝一天。大枣最好先烤一烤,或者拿铁锅煲一下,让大枣的皮爆裂。具体制作方法可以参照下面的小视频。

【注意】阴虚人群不宜,耳鸣、口苦、牙疼的上火的人群也不宜饮用。

心阴虚·心悸

除了心阳虚以外,心阴虚也会出现心悸的症状。心阳虚导致的心悸往往心跳较慢,而心阴虚导致的心悸往往心跳较快。在焦虑、抑郁、神经官能症人群中,常常会出现心阴虚心悸的问题。

【心阴虚的症状】心悸易惊、心烦失眠、五心发热、口干盗汗、头晕目眩、耳鸣腰酸。

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熬夜伤阴,除了熬夜的人,经常加班、工作压力大、长期吸烟喝酒的人也容易出现心阴虚。

心阴阳两虚·心悸

王老告诉我们,如果心阴阳两虚也会出现心悸的问题,这种类型的心悸一般比较严重,常出现在重症心脏病患者中。

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【心阴阳两虚的症状】心悸怔忡、形瘦短气、虚烦不眠、自汗盗汗、咽干舌燥。

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炙甘草汤

《伤寒论》中用炙甘草汤来治疗心阴阳两虚的心悸。古人虽然不知道心率,但古人认识到了脉搏。当心跳不正常的时候,脉搏也不正常,而吃了炙甘草汤可以把不正常的脉搏恢复到正常,因此后人也把炙甘草汤称为复脉汤

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▲炙甘草汤,需专业医师配伍才能使用,请勿自行服用

王老提醒:阴阳两虚出现心动悸脉结代的时候,最好赶快去医院。

耳穴埋豆

如果心悸的情况不是特别严重,王老介绍在家可以用耳穴埋豆的方法来调理。对大多数类型的心悸患者而言,都可以采用耳穴埋豆的方法来调理。

【做法】取王不留行或小米,贴在耳朵上的心区神门。具体方法可以参考下面的小视频。

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