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步骤 1  准备材料 步骤 2  胡萝卜切片 步骤 3  洋葱切丝，西兰花撕朵 步骤 4  烧一锅清水，把西兰花和胡萝卜焯水。捞出蔬菜放进冷水 步骤 5  然后把肥牛片下到沸水里，变速立即捞出。这一步很重要不可忽略 步骤 6  肥牛片千万不能煮老了 步骤 7  开始配酱汁食盐一小勺 步骤 8  绵白糖两小勺 步骤 9  淀粉一小勺 步骤 10  李锦记味蚝鲜蚝油一大茶匙 步骤 11  生抽一勺半茶匙加老抽半茶匙 步骤 12 味淋一勺半茶匙 步骤 13 清水五茶匙（清水越多牛肉汤汁就越多） 步骤 14 所有酱汁搅拌均匀备用 步骤 15 锅内油热放入洋葱丝翻炒 步骤 16 加入牛肉片 步骤 17 倒入酱汁 步骤 18 材料翻炒均匀，立即关火 步骤 19 焖好的米饭来一碗，放上肥牛片，再加上西兰花和胡萝卜片 步骤 20 牛肉饭做好喽！就是这么简单，耶！ 步骤 21 完胜吉野家牛肉饭，真的是太好吃了 步骤 22 好吃得停不下来啊！哈哈哈…… |
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