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美食 | 神农架野生香菇,肉质肥厚,滋味鲜美

 香光庄 2019-05-16

《音乐疗愈》中国最美音乐微刊

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梧桐细语 来自音乐疗愈 02:04

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有这样一群人,做起了大自然的美食搬运工,将山野的馈赠保存下来,让你我都能随时享用。

还记得小编之前推荐给大家的菌菇十二珍吗?它由十二种山珍组成,味道鲜浓,口感香醇,简单一包,就能熬出鲜香云南味

这是有心人从上百种云南野生菌里,精心挑选出的12种组合搭配,保留了菌菇原始的味道和营养价值,鲜而不腻。

鸡油黄菌的香浓,姬松茸的杏香脆嫩,牛肝菌的脆爽鲜甜......不同形状、口感的菌子,每次都会给人带来惊喜,这是自然的馈赠~

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而香菇,是提鲜利器。

在香菇界的鄙视链是这样的:

干香菇比鲜香菇鲜,野生干香菇又比养殖干香菇还鲜。

今天小编又找到了一款鲜上加鲜的极品野生香菇,来自湖北房县的神农架林区。

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用它来炖鸡简直“好吃到呻吟”!

两种食材放到一起,香菇瞬间沾上了鸡肉的鲜香。

 

由于这款香菇肉质非常肥厚,自身完美保留了浓缩的菌汁,嚼起来非常有弹性和韧性。

香菇对于素食者也是最营养的食材之一, 它脂肪含量很低,优质蛋白含量很高,吃着完全没压力还特别鲜美。

 

几颗青菜,加几片香菇,最后再撒一把盐,自然就是最好的味道。

搭配着青菜的香菇鲜香有嚼劲,口感堪比肉食,在营养方面也丝毫不逊色。

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来自“中国天然氧吧”的味道

如此美味的香菇其生长环境自然也不简单。

它生长在海拔2400米的神农架深山林区,常寄居在枯树上,一朵朵饱满肥厚非常可爱。

神农架林区位于湖北省西部,东与湖北省襄阳市保康县接壤,西与重庆市巫山县毗邻。

南依兴山、巴东而濒长江三峡,北倚十堰市房县、竹山县,远眺武当山风景区。

神农架是中国首个获得联合国教科文组织人与生物圈自然保护区、世界地质公园。

同时还是世界遗产三大保护制度共同录入的“三冠王”名录遗产地。

有“中国天然氧吧”称号。

 

由于生长环境昼夜温差巨大,菇纹均匀开裂露出白色花纹,所以又称“小花菇”。

这种环境下长成的香菇,肉质肥厚、口感软糯。

不止闻起来很香,味道也特别鲜美。

2

不加人为干扰的天然产物

在自然环境中这种纯野生的小花菇产量非常有限。

在CCTV《舌尖上的中国II·脚步》中,就描述了当地山民饶长清老人与这款香菇之间的故事。

为了让更多的人品尝到这一山珍,当地的山民在山林中的椴木枯干上,钻孔、点菌,任其自然生长。

▲图片选自《舌尖上的中国II·脚步》

1、  椴木制作

很多香菇是袋料香菇或者木渣香菇。

菜市场里基本都是袋料的,也就是在一个塑料袋中用木屑和营养液培养出来的。

椴木香菇是在砍倒的树干上打眼,在树眼里放入菌种等待其自然生长出来。

椴木香菇,味道比普通香菇更浓郁,煮熟后香气逼人,吃起来口感细嫩。

2. 点菌

除了点菌的过程有人为介入,整个过程在山林中自然生长,纯天然、不喷洒农药。

3.   自然生长

这里年均气温15°C,因气温较低,使这里的香菇生长极慢,至少需要6个月的时间。

▲(视频时长50秒)

4. 采摘

野生椴木基香菇是保留菇蒂组织采摘的(香菇尾部黑色的一圈)。

这也是神农架野生椴木基香菇区别于其它香菇的的重要辨识标记。

▲图为饶长清老人晒香菇

5. 晾晒

采摘后的香菇还要晾晒,通过自然的阳光和风晾晒小花菇,期间至少要等待一周以上。

而且不能中断,如果遇到阴天下雨就要重新进行晾晒。

鲜香菇含有90%的水分,每300g鲜香菇才能晒出100g干香菇。

而且野生的产量又非常低,是名副其实的“山珍”。

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媲美肉类的营养价值

1. 富含多种维生素、矿物质和微量元素

对增强人体免疫力、促进新陈代谢、提高机体运动、延缓衰老、大有裨益。

而且对糖尿病、肺结核、肝炎、降血压、降血脂、降胆固醇等多种疾病具有辅助治疗作用。

还有助于缓解便秘、帮助减肥等功能,更有抗癌之独到功效。

2. 神农架野生香菇是非常百搭的食材

鲜香菇在脱水过程中还会自动转化出大量鸟苷酸盐,这种成分使得干香菇有着强烈的鲜味。

香菇是非常百搭的食材,无论是用来熬汤还是用来红烧,它的口感与营养价值都与肉类不相上下。

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每一种吃法都鲜美可口

小花菇在食用前建议先清理掉椴木屑,然后用冷水(热水会致香味及营养流失)浸泡1~2小时左右。

泡发过香菇的水,含香菇中的营养精华,拿来煲汤效果最好,可以增加食物的天然香气。

 

野生椴木基香菇保持纯天然的形态,用刀从中分开。

菇心被水完全浸透为好,这时会看到乳白色的香菇肉,手感滑滑的,非常Q弹。

 

它的包装也非常简洁,一盒中装有满满两包小花菇。

每一颗都精挑细选,送人也非常有心意。

如果您喜欢香菇,一定要选神农架野生椴木香菇,而且要选山民自产的。

您尝试了,一定会给神农野生椴木香菇点赞的!

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