抽烟的人，吃以下4种水果，排除体内20年烟毒，肺部烟毒不复存在

柚子营养丰富，药用价值很高。富含胡萝卜素及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。经常食用可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，进而排出部分有毒物质。

柠檬含有丰富的有机酸，柠檬酸及高度碱性，柠檬的高度碱性，能止咳化痰，生津健脾，可有效的帮助肺部排毒。经常吃肺部烟毒一扫空。

梨具有清肺养肺的作用，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

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枇杷营养元素丰富，有润肺止咳，清热解毒之效，能润五脏，滋心肺，对于经常吸烟的男士而言，吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用。