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鲜美爽口的几道下饭菜,好吃又健康看着就诱人,假期适合招待客!

 青山138 2019-05-28

胡萝卜丝炒土豆丝

鲜美爽口的几道下饭菜,好吃又健康看着就诱人,假期适合招待客!

​材料:胡萝卜、土豆、盐、生抽、葱、姜、鸡精、花椒粉

做法:1、胡萝卜、土豆洗净去皮切丝,葱切碎;姜切丝;

2、锅内热油,下葱姜爆香,放胡萝卜丝和土豆丝快速翻炒均匀至断生,加生抽、盐、花椒粉调味,翻炒均匀;

3、出锅前放鸡精提鲜,出锅装盘即可。

胡萝卜排骨汤

鲜美爽口的几道下饭菜,好吃又健康看着就诱人,假期适合招待客!

做法:1、将胡萝卜洗净去皮切块;排骨斩小块,洗净焯水备用,葱切段、姜切片;

2、在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入排骨、葱段、姜片、陈皮、料酒,大火烧开,改用中火继续煲1小时;

3、1小时后加入胡萝卜,继续煲半小时至排骨软烂;

4、出锅前加入少许味精、加入食用盐调味即可。

酸菜豆腐鱼

鲜美爽口的几道下饭菜,好吃又健康看着就诱人,假期适合招待客!

1.把鱼片用50℃的水清洗2-3次,沥干水分,将鸡蛋清和嫩肉粉加盐搅匀,倒入鱼片中,搅拌均匀。

2.将辅助材料洗干净备用

3.在锅里面加入150克油,待油烧至7成熟,放酸菜,泡椒,生姜,泡姜。炒约10分钟,加入1千克水,盖上锅盖。煮酸菜时间5分钟。

4.加入豆腐5分钟

5.用筷子把鱼片放进锅里,加青花椒

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