首先,修佛没有意念导引,要么是禅定静心点亮心灯,要么是加持直开顶门,要么是念佛号与佛同在,问问题还是要把情况说清楚最好,例如功法,功景等。 出偏基本就几种,不了解意却用意过重,意不是压。导引的过程中,不够放松导致姿势不对,导致气不能自然的通过。 因为不了解你的状态,不能给出准确的回答,只能说几个常见的纠偏的方法。 一,练静功时,特意放松大椎,下巴微收,用手轻推一下下巴,这样呼吸就通畅了,前后也都通了,舌搭上颚,不是抵,这样更利于放松,等到气过鹊桥的时候自然就抵上了,不用刻意去做,自然呼吸。 二,改练动功,其实最好是练动功,以形导气,没有意念,不会胡思乱想,不出偏,姿势做标准了,自然水到渠成。 三,佛修的话,大礼拜,督脉开了,全身气血自然也就畅通了。 收功很重要,意想气血归与丹田,温养丹田,只需要一个意念,或是一个命令,不是刻意去守,或是压。搓手,然后在你感觉的拥堵的地方拍打拍打。 大多数人常见的出偏,咽喉,平时感觉如梗在喉,总有东西咽不下去。谭中,平时呼吸不畅通,感觉堵得慌。后颈,酸疼,畏寒。头部,感觉昏昏沉沉的等,都是没有正确的理解和练功引起的。 气功出偏都表现在日常的生活中,如果你只是练功时的症状,可能不是出偏,只是不够放松,导致气的堵塞。 气功出偏很难,但是出偏了想矫正更难,她就像一个坏习惯,已经养成了,想改变就要有一个好习惯,慢慢来,可能要花费一段时间。 出偏,就代表你练错了,只有你自己觉着你练的对,如果你练的对,你早就入门了,而不是出偏或是还停留在自己异想的境界里面。 最后说一句,我是提倡你停止练功,或是改练动功,注意收功。 很多人练气功是为了提高生活质量,你如果练的很痛苦,影响到了自己的生活,练它就没有意义了。 |
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