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几道好吃营养的家常菜硬菜,比排骨汤还好喝!过年过节必备

 青山138 2019-05-31

鱼香豆腐圆子

几道好吃营养的家常菜硬菜,比排骨汤还好喝!过年过节必备

1.将泡姜、泡椒、圆葱、香葱、蒜切末备用。

2.豆腐捏碎加入瘦肉末,盐、香葱、淀粉拌匀备用。

3.锅里倒入油,七成热左右,把豆腐末做成圆子下锅油炸,炸至表皮金黄断生后捞起漏油装盘备用。

4.锅里倒入少量,放入泡椒末、蒜茸、泡姜末炒出鱼香味,再加入圆葱末、豆瓣酱继续翻炒,最后加入少量的水入锅,待汤汁滚开后放入少量的香醋、酱油、鸡精,最后水淀粉勾芡收汁。

肉卤豆腐脑

几道好吃营养的家常菜硬菜,比排骨汤还好喝!过年过节必备

1.新鲜豆浆加热。

2.加热至沸腾后15秒关火。

3.准备一个干净的容器,放入内酯。

4.倒入滚烫的豆浆,用筷子搅拌一下,静置。

5.食材洗净,切好葱花,肉、蒜薹、胡萝卜、木耳切丁。

6.热锅倒油,放入肉丁煸炒。

7.倒入蒜薹、胡萝卜、葱花翻炒一会儿再倒入木耳。

8.加一碗清水,放入备好的豆瓣酱。

9.准备半碗水淀粉,等水开后加入,等到酱汁粘稠时加入适量白糖、少量盐搅匀出锅。

10.此时豆腐脑已经凝固成型,将做好的肉卤淋在上面。

双椒土豆片

几道好吃营养的家常菜硬菜,比排骨汤还好喝!过年过节必备

1.土豆洗净去皮

2.土豆一切两半,斜切使截面成菱形,切菱形片,用清水浸泡

3.浸泡后的土豆片,入开水锅焯一下,待断生后捞出备用

4.葱姜蒜切片

5.青红辣椒切菱形块

6.炒锅烧热放油,放入葱姜蒜炒香

7.放入青红辣椒片,翻炒至七成熟

8.放入土豆片翻炒均匀,炒2分钟左右,待全部食材熟透

9.加入盐,鸡精翻炒均匀

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