分享

囤好孕妈必备干货,“带球之旅”不掉队!

 没事整点啥 2019-06-06
201牛牛

一个新生命是两个人爱情的结晶,一个家庭殷切的盼望,孕育新生命是一件幸福、奇妙而又伟大的事情。

看着宝贝从嗷嗷待哺,到牙牙学语,再到亭亭玉立、玉树临风,想想就觉得奇妙而又充满期待。孕育新生命是世界上最美好的事情,准爸妈们对宝宝的到来更是充满期待。

想要准备点什么迎接记录这么漫长有意义的过程,新手爸妈还有点手足无措。之前萌萌跟大家分享了新生宝宝的必需品,今天我们再种草一下孕妈的必备单品吧!

孕期必备

怀孕期间,尤其是新手妈妈总是一脸懵逼,不知道该准备什么。只能产检的时候听医生话,氮素医生都很忙的,没有时间详细跟你说孕期的注意事项和需要用到的东西。孕妈们先不要着急,一个马上要卸货的宝妈给你萌带来干货啦!

必备单品

叶酸是备孕和妊娠前三个月的必备品,之所以补叶酸,一方面是孕期对于叶酸的需求量非常高,和非孕期相比是翻倍的;而通过单纯饮食补充并不能达到这样的需求量。另一方面,叶酸在孕期有很重要的作用,那就是预防神经管畸形的发生。

钙片也是孕期必补的微量元素,孕妈一个人日常摄入的钙量供两个人吸收,还是不够滴,因为孕期还需要额外补充,尤其是孕中晚期。

妊娠纹护理千万不能忽视,就算做了妈妈也不能放弃爱美的权利。为了预防妊娠纹,每天洗完澡都要给肚皮抹一层娇韵诗护理油,再加一层抚纹身体霜才能放心入睡。虽然有点累,一想到没有妊娠纹就非常高兴。

百洛油在国外是非常受欢迎的,卡戴珊同款。我整个孕期用的也是这款,水油质地吸收还是很快的。整个孕期没怎么长纹,不知道是不是百洛油的原因,还是我体质好。

孕妇枕是孕妈中晚期的睡眠救星,这个一定要入手!带球睡觉一觉醒来很容易腰酸背痛,自从入手了孕妇枕,睡得特别安心。有时候醒来,老公抱得比我还多~

托腹带也是为孕后期准备的,到了怀孕后期肚子太大,骨盆前倾,一走路就容易腰就酸,这时候就完全靠托腹带活着了。很多新手妈妈不知道托腹带有什么作用,科普一下:托腹带能拖住肚子,保护腰椎,防止骨盆前倾带着托腹带帮助承托一下还是能舒服一些滴。

孕妇装也是整个孕期不可或缺的单品,孕早期还好一些只要保证肚子不被勒到就可以啦,孕中期穿比较宽松的裙子或者直筒的连身装就很舒服,到了孕晚期,以连衣裙为主就OK啦。

产前必备

孕晚期是准爸妈最激动的时刻了,可是你们真的准备好迎接新生命的到来了吗?待产包是否都已准备好了呢?之前跟大家分享了新生宝宝的必需品,这次把产妇的必需品也整理好,安利给你们啦~

必备单品

产妇睡衣主要还选择是舒服面料易于孕妇活动,宽松的。入院待产、产后住院、回家坐月子都会穿,最好入手前开设计的内衣,方便哺乳,生完宝宝之后也可以穿。

产妇内衣裤这个就不用我多说了吧,材质也是要选透气舒服的。文胸就要选择哺乳类的了,方便解开给宝宝喝奶 ,内裤也要选择比较亲肤性,包裹性比较好的款式。

收腹带可以进行腹直肌的辅助修复,对宝妈来说是恢复身材的利器。不然看着肚子上这一坨松垮的肉,实在有点糟心啊。所以月子里要乖乖的不偷懒,一定恢复的特别快。

防溢乳垫是宝宝食物产出丰富妈妈的大救星,很多妈妈生完宝宝之后,都过上了大奶牛的生活,溢乳的烦恼也是必不可少,打湿衣服黏黏的不舒服,胸口湿漉漉好尴尬,这时候防溢乳垫就是你们的救星啦。

一次性内裤可以买一些留在产后住院的时候穿,在医院洗内衣裤总是不太方便,准备些一次性内裤干净又方便。

产褥垫也是每个产后妈妈都要用到的,产后恶露排量大,为了避免殃及床单产褥垫也要准备起来。

各种湿巾纸巾:产后几天,打理个人卫生,用的最多的就是纸巾和湿巾了,多买一些备着不会错的。纸巾要选质地比较棉柔、又宽又长的,比较卫生透气性也好。

产妇牙刷也要准备好,“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。这种一次性牙刷用起来很方便,直接干刷就OK!

一次性吸管,剖腹产用的比较多,预防产妇要喝水,起身不便。

补充能量的饮料、食品等,生产时体力消耗比较大,尖叫类功能饮料以备待产时迅速补充能量。

可以准备一些巧克力类,或者喜欢吃的西点,以备待产时迅速补充能量。

迎接新生命是一家人最幸福的时刻,宝妈的情感需求也不要忽视哦。孕期和产前都要做好充足的准备,get起萌萌这份宝妈必囤集合, “带球之旅”轻松不费力!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多