分享

简单好吃的下饭菜,家常做法上桌快,营养解馋越吃越香,吃不够

 粉Sèヅ佪憶 2019-06-17
U2FsdGVkX1_dP-kmyxXFCmmOKLMT6bkFfs-JoM_uoX_KRx_BbdZ4ee1kWkK8SrWIZYZXBz272gsTjbGYCt7P2S66rAYPfkdqJd7g_pzOTS0_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

蚂蚁上树

1、粉丝用冷水泡软捞出;

2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;

3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;

3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;

4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;

5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。

【香辣带鱼烧五花】

U2FsdGVkX1_ucecoABupE6unCaAJCUZvrfdrD9ATIykONEYW2YiJlyRBFSgRVVxmu5PREn4VtDCcV3EA9YOaf-IDYHhLa4HwEVrpxue8NHo_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

食材:带鱼段600克,去皮五花肉210克,郫县豆瓣酱60克,鸡蛋1个,大葱13厘米长1段,大蒜6瓣,姜1小块,白糖1勺,味极鲜酱油2勺,料酒5勺,白胡椒粉半勺,水淀粉,盐,植物油

做法:

1 带鱼段收拾干净,用白胡椒粉、盐、4勺料酒腌制一会;五花肉切片;鸡蛋打散;大蒜切片;姜切片;大葱切葱花;郫县豆瓣酱剁碎

2 把带鱼一段段的放入小盆里,腌制剩下的汤汁不要,鸡蛋液倒入小盆中拌匀;炒锅放植物油,油温6成热,放入带鱼段稍炸一下后捞出控油备用

3 倒出炸鱼的油,炒锅另加植物油,放入五花肉片炒至变色后铲出备用

4 放入剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜炒出香味, 加入清水后放入炸过的带鱼段

5 烧开后,放入五花肉片、白糖、盐、1勺料酒、味极鲜酱油,改小火慢慢炖15分钟, 倒入水淀粉勾芡后即可关火装盘

U2FsdGVkX1_8FGUTWhF0dpy5lzbJ7dJlsrLPQgFEDwNhNrbWqiBXrzAmEH2k9aCnoCHVfQGTRg8U5YcP9eo7yhK5yeYKXNM-67r3ixnCggQ_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

双椒肉拌面

1、猪肉剁成沫,青红椒切丁,芹菜切丁;

2、烧开水,水滚后放入面条;

3、将面条煮到刚熟捞出过冷水;

4、锅里放油,烧热后放入肉沫快速炒散;

5、炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香;

6、随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒;

7、放入煮好的面条,加适量盐,拌匀后就可以了。

U2FsdGVkX1_XZFnLfD4d6Q8AgAI6pPj85Tlqmr0obgkMcSB9_sQFLUaXcY2xymaD2ChRw3RCumRdkQUQXx9sRWsl36jDn_MKM-IeCiUjGcs_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

水煮牛肉

1、在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;

2、将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;

3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;

4、将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成。

大东北乱炖

U2FsdGVkX19p-fOR-1akrWchaKbbHosqQT4mdTt0QqQzBbJk0S_rz3PP5Lx_wqlNu5ZWJk0lZFS4mHqMBR_9yZhCDOStQgfnp6b5fCzztU0_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

1.洗菜,摘豆角,斯一个尖椒

2.切两个土豆块

3.切茄子块

4.切一个柿子块和大蒜(注意:柿子在炖菜的15分钟后放锅里)

5.切干豆腐条

6.先放油热后放肉和胡椒粉翻炒,再放酱油和醋,接着倒入土豆豆角茄子尖椒,翻炒后放入水,和菜一样平就可以,然后放8小勺盐左右(注意:一定要品尝盐是否正好)。

7.顿15分钟左右放入柿子和我喜欢吃的干豆腐(干豆腐是本人的最爱,你也可以自己喜欢什么加什么),在炖5分钟即可

U2FsdGVkX1_-56FGsaOahkzeG9jfoYKleNmaP_40kUXTF7hA26ADf4NEEDrxDaatct3O8N4iOD7e1AMoLd3FZNXWYFYOqNecmDFXCWArPjg_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

蒜香鸭块

1、在油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出;

2、加入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧;

3、大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可。

小炒豆腐

U2FsdGVkX19DHhHKewBxR4H6vyJEDFic_w9iwnY1iW2SsAEIEGpUYagyX33WpuDmrQklA41nWpvr_aMMc0Ij7ZqiZg6aH2DcFyow2jF5RVo_signature=U2FsdGVkX183kh72_dQh-bMhygaR-1PxnuiVjPMyKMCQ9RgLjeIFSFdCzvGmZZSa

1.把豆腐洗干净。

2.配菜洗净。

3.姜蒜,青椒,小米椒,葱切好备用。

4.锅里烧油,把豆腐切块放锅里两面煎。

5.两面煎至金黄,撒入切好的姜蒜青椒小米辣。

6.耗油,生抽,老抽,盐,味精,加点清水调汁倒进锅里。

7.把豆腐煮上几分钟就可以啦。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多