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这碗汤不喝太亏了,荤素搭配真营养,连喝3碗都不过瘾

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

在平时做菜中,很多人说,牛肉的最佳拍档是洋葱,其实,牛肉还有一个绝佳的拍档,就是红酒。

鲜嫩的牛肉搭配上口感浓郁的红酒,咬一口,会给你的味蕾带来无尽的享受。口感上除了有绝佳的体验之外,整道菜的香气也是非常浓郁。

大块的牛肉在跟红酒经过小火的炖煮,两者的味道相互渗透在一起,最后的菜品,如果要用一个字来形容,那就是香!

整道菜品中,除了红酒与牛肉,还有梨,洋葱等素菜一起搭配,因此口感上更加复合,一勺汤再加一勺米饭,吃着真的是无比尽兴。

想知道这道红酒炖牛腩如何制作吗?小暖已经将菜谱准备好啦,快看看吧!

今日菜谱

| 红酒炖牛腩 | 

红酒炖牛腩

-食材-

牛肉/胡萝卜/柠檬/梨/葱姜/洋葱/香叶

白糖/红酒/番茄酱/老抽/盐/料酒

-具体步骤-

牛肉处理:牛肉用葱姜、料酒腌制1个半小时后切块。

焯水:锅中坐水,放入牛肉,葱段,洋葱,姜,柠檬片,胡萝卜,料酒焯水。开锅后撇去血沫。用笊篱捞牛肉,再用热汤浇一下牛肉,冲去血沫,放在温水中,挑去葱姜。

配料处理:葱姜,洋葱,梨切块,梨切好后放入水中,放入柠檬汁。

炖煮:锅中放少量油,下入葱姜,洋葱,胡萝卜,香叶小火煸炒,再下入牛肉,开大火,倒入红酒,番茄酱,老抽,再放入大量红酒,开水,开水的用量没过牛肉一倍,小火慢炖。

调味:锅中放入少许白糖,维持开锅,盖上锅盖炖煮90分钟。再放入胡萝卜,洋葱,泡好的梨,红酒,6克盐,调大火,开锅后盖上锅盖,中小火炖制20分钟即可。

互动环节:小暖在后台看到暖粉们想要一些适合三高人群的菜。为了让三高人群更加放心食用美食,小暖这次来推荐一道快手早餐,制作只要5分钟,还能控糖哦~

燕麦饼

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