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地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

 鹿苑斋 2017-12-14


“萝卜炖牛腩”

是粤菜中的一道经典绝配

为什么萝卜非得配牛腩呢?

萝卜和牛腩的搭配是经过考验的

那是因为——

“好吃才是硬道理!”

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

这个冬季,例行经历一次流感,锅里咕噜咕噜炖着萝卜牛腩,盖好毯子,抱着肥猫,轻车熟路,万事俱备,只等风来。

今天我特意准备了这道经典菜

供大家在妖风四起的冬季食用

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

食材

萝卜一根/牛腩500g/姜/葱白一根/葱/香菜/蒜/干辣椒/桂皮/香叶/八角

调料(适量):盐/酱油/糖/白胡椒粉/蚝油/香醋/料酒

[ 萝卜切大块,葱白切段,香菜和葱切长段]

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

[ 牛腩,上脑,瓦沟这种筋头巴脑的部位都适合做这道菜,肉选得不对,可能也是牛肉难炖烂的一个重要原因,又或许是你买到了老到肉都咬不动的老牛的肉。]

步骤

1. 水中放入姜片,烧开后放入牛肉

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

2. 出沫后捞起牛腩,切成3cm左右的厚方块

[ “横切牛肉竖切鸡”,由于牛肉中结缔组织比较多,因此只有横切才能断其肌纤维及结缔组织,吃时不会感觉嚼不烂。]

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

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3. 另起一锅,水烧开后依次放入萝卜块、牛腩块、香料包、葱段和干辣椒

[ 水的量能盖过牛肉,但不宜多,不然就是牛腩汤了]

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

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4. 边煮边捞出浮沫,直至没有浮沫后盖上盖子小火炖煮

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5. 炖煮1小时后依次放入盐、糖、白胡椒粉、酱油、香醋、蚝油,再继续炖煮40min

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6. 放上葱和香菜,出锅

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

清甜的萝卜与有嚼劲的牛腩一起炖,牛腩的鲜味入了萝卜,实在是美味。牛腩肉质鲜美,口口生香。

有人说,谁是主角说是配角其实很难说,“因为炖好的萝卜比牛腩好吃很多倍”,炖烂的萝卜这次做庄也不一定。

炖好的萝卜牛腩汤也可以用来打边炉,用做火锅的汤底滋补美味又健康,随便涮点青菜或者丸子之类比在外面吃更巴适呢

地道广东萝卜牛腩,学会的月入10w

我相信

每一份食材

每一种味道

都有它特别的意义

也有它带给你的独特回忆

味道随时间与空间的交替散发出不同的故事。

—— end ——

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