 腿抽筋，学术上说就是腿部肌肉痉挛。原因有很多，腿受凉、运动过量、身体缺钙等。虽然缺钙确实会引起抽筋，但是这种情况多出现于患有骨质疏松的中老年人和孕妇，所以年轻人腿抽筋不一定是缺钙，不要盲目补钙。 中医学认为腿抽筋根本原因是肝不柔，肝血不足。因为肝主筋，腿抽筋是筋的问题，不是骨头的问题，把肝血养足了，腿抽筋自然没了。这里就有一剂药方可治大部分的腿抽筋。  它出自张仲景的《伤寒论》，方剂名曰“芍药甘草汤”，原文如下：“伤寒，脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急。反与桂枝欲攻其表，此误也。得之便厥，咽中干，烦躁吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳;若厥愈足温者，作芍药甘草汤与之，其脚即伸。”现代临床应用，此药常被用来治疗血虚津伤所致的腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经等肝脾失和之证。但要注意的是这个方子仅限于治疗由于筋脉拘挛而造成的手足疼痛，不能活动。对于风湿病、瘀血证等，就没有效果了。 方药组成与用法都很简单，白芍20克，甘草12克，上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分温再服。（用量仅供参考）  方中芍药养血敛阴，柔肝止痛；甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。二药相伍，酸甘化阴，调和肝脾，有柔筋止痛之效。一般来说，白芍的走向是往下，所以芍药甘草汤多用于治疗腿脚部的抽筋和疼痛。而又因肝主筋，只要是筋脉拘挛，芍药甘草汤都可以使用。  现代病理研究表示本方对病变异常兴奋状态有强力的抑制、镇静作用。其中芍药对疼痛中枢和脊髓性反射弓的兴奋有镇静作用，故能治疗中枢性或末梢性的筋系挛急，以及因挛急而引起的疼痛。芍药、甘草中的成分有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用，二药合用后，这些作用确能显著增强。 同时这方子也有不少加减配伍。郝万山先生在用这个方子治疗脚部痉挛不能行走的病患时，还会根据患者情况加入伸筋草和木瓜，木瓜能引药下行。如果病人寒凉体质明显，就再加一些附子。  禁忌事项 1. 血虚无瘀的症状以及有痈疽并且已溃者的人群最好是不要服用芍药，因为芍药具有破血的效果，所以这一类型的患者不要服用含有芍药的药方。 2. 甘草不要多服、久服或当甜味剂嚼食（尤其是儿童），会产生类似肾上腺皮脂激素样的副作用，使血钠升高，钾排出增多，导致高血压、低血钾症，出现浮肿、软瘫等临床表现。 宜 订盟 纳采 2019 6月27日 忌 迁徙 入宅  人以道立 以中医之道宣明华夏大道 |
|
|
