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猪肝如何炒嫩而不老,技巧全在这,简单方便,我家经常吃的下饭菜

 秋实6vkiousvo7 2019-06-28

【青椒猪肝】

1.首先准备猪肝一个,在清水中浸泡,去除血水,捞出后切成薄片放入盆中,用清水反复清洗,洗出血沫,洗到不再出血水为好。

2.猪肝里面加入食盐,白糖,胡椒粉,老抽搅拌均匀,再加入一把淀粉,再次抓匀后腌制5分钟。

3.下面,我们准备一下其它食材,红椒半个,去籽后切成三角片,青椒一个,去籽后同样切成三角片,放在一个盘里备用。

洋葱去皮,改刀切成三角片,用手抓散,和青红椒放在一起。

4.下面,我们准备一下小料,大葱白切成马蹄片,生姜切成片,二荆条红泡椒三个,切成辣椒圈,小米椒一把,从中间划开,一分为二。

5.准备一个小盆,加入食盐,白糖,胡椒粉,料酒,老抽,清水,水淀粉搅拌均匀,提前把调料兑好,这样可以节省猪肝在锅内的时间。

6.下面,我们开始烹饪,锅内烧油,油烧热后充分滑锅,倒出热油,加入凉油,热锅凉油,在炒猪肝的时候,不会粘锅。

7.倒入猪肝,快速翻炒,把猪肝滑炒到变色,倒入大葱,生姜,泡椒等小料,炒出香味,倒入青红椒片和洋葱片,翻炒几下。

8.把刚才搅拌均匀的调料从锅边淋入锅内,开大火快速的翻炒30秒左右,加入红油,把红油翻炒均匀后即可出锅装盘。

好了这道简单又美味的青椒猪肝就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

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