有网友提问: 比赛里连续进攻老失误,怎么办? 其实大部分人连续进攻失误的原因只有一个: 没有小碎步! 火姐说了,学会小碎步hin重要! 学不会,就只能这样: 小碎步技术特点 小碎步是一种连接不同的步法使用或者组织使用的技术。它对身体重心的调节、击球位置的选择、发力方式的选用有着重要作用。 小碎步移动标准 1、用两脚前脚掌内侧蹬地。 2、两脚尽量靠近地面,在身体重心起伏不大的情况下,向左右前后移动。 3、根据来球情况调整击球位置,与不同步法进行结合。 移动击球过程 1、身体放松,正对球台,双目注视来球,准备回球。 2、根据来球线路提前预判落点,脚下碎步调整到合理的位置。 3、正反手击球后要注意迅速还原,准备下一板的击球。 最后再看下完整视频: 看懂了,记得来俱乐部练球! 炎上乒乓球俱乐部创立至今,成长迅速,现有线下门店四家,分别是龙潭湖分店、东四分店、燕郊分店和香河分店,累计面积超过2000平米,球台数量总计60余张,更有数十名优秀教练员、专业退役运动员执教,能够满足不同水平、各个年龄段的学习需求。 左右滑动查看更多 详细地址:北京市东城区左安门内大街76号龙潭湖体育馆B1层 |
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