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01 久坐：由于工作的原因，有的男性朋友一坐就是一整天，回到家也是坐着，但是男人长时间坐着会导致全身的气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，容易出现腰酸、背痛、肢体麻木等症状，最容易伤害前列腺和肾脏。 02 不喝水：曹雪芹曾说：女人是水做的，其实人都是水做的，男性也不例外。大家都知道，尿液是来自于身体里的水，虽然人体70%都是水，但真能被人体利用的水绝对不是静止的水，而是必须像云雾一样，可以蒸化的水。当我们口渴时，往往是身体向我们发出的“求救信号”，男性长期不喝水肾脏早晚会被“累垮”。 03 爱吃重口味食物：所谓“好厨师一把盐”，盐多，再配合一些增味剂和其他调味品，就容易给食客留下深刻印象，在生活中很多男人都爱吃重口味食物。但是，长期摄入过量的盐，很容易对我们的身体产生一些危害，尤其是对我们的肾脏造成影响，若明知故犯，尿毒症、肾衰竭早晚会“摊上你”。 04 经常玩手机和电脑等电子产品：现在的人越来越离不开手机了，如果说出门必须带一样东西，相信很多人都会选择手机，一个手机在手，全世界都在我的手中，电子产品的蓝光虎对人体造成辐射，女性爱长斑，男性杀精伤肾。 |
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