俗话说“十人九胃”，十个人当中就有九个人有胃部问题，可见胃病在中国非常常见。尤其现在人们饮食作息不规律，抽烟饮酒者较多，更是为得上胃病提供了一个机会。下面，小编给大家介绍胃病吃什么好，多吃几种食物对胃病有好处。
胃总不舒服，大胆吃4物，健胃更养胃，远离多年老胃病！
1、南瓜
南瓜属于一种温性食物，其含有非常丰富的果胶，进去人体消化道之后，可以有效吸附肠胃里的细菌和有毒物质，从而帮助这些有害物质的排除体外，达到保护胃肠道的作用。
2、卷心菜
卷心菜的营养价值也是非常高的，而且在日常生活中非常常见，它含有丰富的维生素u，能够有利于促进胃溃疡的愈合。而且卷心菜还能够帮助杀死胃中的幽门螺杆菌，保护胃黏膜，提高胃的消化和吸收功能，胃会更加的健康。
3、菠菜
菠菜与小编上文所讲的白萝卜、大麦茶一样都是具有很好的养胃作用。菠菜中含有的营养成分具有很好的健益肠胃的作用，可以帮助修复胃黏膜，对于我们的肠胃有着很好的养护作用。
4、黑糯茶
制作方法：将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，加入红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，（黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，所以跑出来的米茶颜色也比较深。）
黑糯米的养胃作用就不多说，其表面的花青素可以阻止自由基对人体的伤害抑制幽门螺杆菌的活性，加上红茶丁香一起就会形成一个健康的屏障来保护脆弱的胃。
经研究表明，常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能的作用，含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、保护胃黏膜！
