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癌症，因为治愈率较低，人们对它的恐惧往往远超其他疾病。在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌、那个多吃了会得癌症…… 然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手。  国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年六月发表了一篇重磅论文，分析了1990年到2017年中国34个省份（包括港澳台）居民的死亡原因。中国人目前的第一大死亡原因，是中风！！！ 什么是中风？中风在中国的情况有多严重？为什么这么多中国人会死于中风？ 国人头号杀手,是中风！ 《柳叶刀》上这篇名为《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素：2017年全球疾病负担研究的一个系统分析》的研究，主要是由中国疾病预防控制中心与美国华盛顿大学健康测量及评价研究所(IHME)合作完成，是一项关于中国人口健康的全面研究报告。 从这份报告中揭晓了2017年中国人的十大死亡原因，分别是： 中风 缺血性心脏病 呼吸系统（气管、支气管、肺）癌症 慢性阻塞性肺病 肝癌 道路交通伤害 胃癌 阿尔兹海默症及其它痴呆症 新生儿疾病 高血压性心脏病  得益于国内卫生环境所取得的巨大进步，目前，慢性非传染性疾病取代传染性疾病成为中国人的主要死因。 而中风和缺血性心脏病已成为中国人主要的死亡威胁。  每16秒就有一人死于脑中风！ 中风到底有多可怕？ 据WHO数据显示，我国脑卒中的发生率位居世界第一。我国每年脑卒中发生病例500余万，其中约有196万人死亡。也就是说，脑卒中每6.2秒就有一人发生，每16秒就有一人死亡！ 而且我国约20%的中风患者首次发病时，甚至不到45周岁。 带你正确认识脑中风 中风，又称脑卒中，指供应脑部组织的血管发生异常，包括出血性中风和缺血性中风。这是一种高发病率、高复发率、高致残率及高死亡率的疾病。 当附着在血管壁的栓子脱落，堵塞脑部血管时，形成缺血性中风。而当脑血管破裂，颅内出血时，就会形成出血性中风。  中风一旦发生，致死致残率很高且一般会遗留并发症，给患者生活带来极大的不便。 发生脑中风后，脑血流每中断一分钟，就大概有190万个脑神经元细胞死亡！ 中风高危人群 中风有8项危险因素，这8项中符合任意3项就是中风的高危人群！这8项因素分别是： ①高血压②血脂异常③糖尿病④吸烟⑤心房颤动⑥超重或肥胖⑦缺乏运动⑧有脑卒中家族史 在这些因素之中，最常见又最危险的因素，非“高血压”莫属，大概有80%的病例是由高血压引起的。 脑中风发病的病症及预防 绝大多数人在中风前都有脑部瞬间缺血的表现。除了常见的口眼歪斜、口齿不清等，还有头晕、肢体麻木（单侧多见）、单侧一次性眼睛突然发黑等现象。 还可以从以下的一些表现去判断一个人是否真的中风了。 脸，面部表情僵硬、麻木、视觉出现障碍；胳膊，手脚无力、肢体麻木及行走困难等；语言，口齿不清，词不达意； 中风有征兆或发生后，应该第一时间拨打120，将患者最短时间送到最佳的救治场所。 中风重在预防，如果能正确认识，在一定程度上是可以避免的。 预防脑中风要做好以下3点预防： ①首先要预防高血压。 患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。 应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术 或非手术方法治疗血管病变。  ②心脏疾病是引起脑卒中的重要原因。 许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。 所以要积极治疗心脏的疾病，并请教医生是否可用一些抗凝治疗。虽然阿司匹林目前是预防脑中风的一线用药。 但是，并不意味着每个人都适合吃，服药前一定要遵医嘱。 ③要养成良好的生活方式。  戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。 |
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