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腰肌劳损等慢性腰痛常用推拿保健/治疗手法

 迂腐的邵中医 2019-07-19

1.原则 舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、整复错位、滑利关节。

2.施术部位 以后背、腰骶部为主。

3.主要手法 揉、滚、拿、拨、点按、扳法。

4.刺激量及时间 以中等刺激量为宜,,每次治疗时间20-30分钟为宜。

5.腰痛常用手法

(1)背腰部揉法 病人取俯卧位,医师双手掌交叉揉患者背腰部脊柱两侧肌肉,施术次数以患者具体情况而定。

(2)腰部滚法    病人取俯卧位,医师在患者脊柱两侧肌肉部位施指背滚法或肘部滚法,施术次数以患者具体情况而定。

(3)点揉、拨法 病人取俯卧位,医师用双手拇指由上而下点揉、拿拨脊柱两侧膀胱经穴位以及双腿膀胱经穴位数遍;而后,用拇指端重点点按脊柱两侧肾腧、气海腧、大肠腧、关元腧、承山等穴位,点按时间和力度依据患者具体情况而定。

(4)腰部捶法或击法 病人取俯卧位,医师半握拳,用手小鱼际部在患者腰骶部及臀部两侧施捶法或击打,以舒松腰臀部筋肉。次数和力度依据患者具体情况而定。

(5)推擦脊柱两侧膀胱经、和腰骶部。

(6)晃腰法  病人取俯卧位,医师以双手掌放于患者腰部施晃腰法。病人也可取仰卧位,患者屈髋屈膝,医师以双手扶患者膝部、踝部施摇髋晃腰法。

(7)腰椎正骨手法  患者侧卧位,双下肢在上者髋膝关节屈曲,在下者伸直,术者一手推按住患者肩前部或肩后部,另一手抵住患者臀部或髂前上棘,将患者腰部旋转至最大限度后,两手同时用力,做相反方向有控制的瞬间小幅度扳动。一般患者左右两侧各做一次。(非专业中医执业医师不要模仿本手法)

(8)空掌拍打脊柱两侧膀胱经。

本文为唐山一得堂经方中医诊所邵银中医师整理,仅供同行交流之用,医师可根据患者具体情况选择其中几种适合患者的手法操作。如有不当之处,敬请斧正!慢性腰痛患者请到专业中医执业医师处咨询治疗,以免造成严重不良后果。

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