大家好,我是沂蒙小瑞,一个90后宅男美食爱好者,分享美食味蕾,共享唇齿之香酥骨鱼可以说是我最喜欢吃的一道菜之一了,骨酥刺烂,味道香醇,从头吃到尾,连刺一起吃掉,一点也不剩。这道菜色香味俱全,营养丰富,老少皆宜,尤其适合最怕鱼刺卡嗓子的人,比如我,哈哈哈… 酥骨鱼如何做呢?既然吃了那么多的酥骨鱼,就分享下我是如何做的吧: 【食材】:鲫鱼 【调料】:葱花、姜片、料酒、食盐、八角、花椒、醋、生抽、老抽、白糖 ▼美食步骤: ①将小鲫鱼清洗干净,除去鱼鳞、内脏以及腮部,然后用刀在背部倾斜划几刀; ②将处理好的小鲫鱼放入盘中,姜切片,葱切丝,然后放入鱼盘内,同时加入适量料酒、食盐,腌制一个小时左右; ③锅烧热放油,当油五至六成热时,放入小鲫鱼进行油炸,当表面金黄时,捞出备用; ④锅中留有底油,小火放入花椒、八角煸炒出香味,然后加入适量生抽、老抽,倒入清水,开锅后关火; ⑤准备高压锅,将炸好的小鲫鱼放入,倒入上步调制的料汁,然后加入适量白糖、醋,如果喜欢甜口味,白糖可多加; ⑥高压锅压30分钟,即可取出食用,骨酥味香的酥骨鱼完成。 美食技巧总结1)为什么选择小鲫鱼而不选择大的鲫鱼呢? ◆烹饪酥骨鱼,最好选择小鲫鱼,这样在炸的时候可以将鱼炸透,并且容易腌制入味,这样做出来的酥骨鱼,味道鲜美。 2)用高压锅焖煮时为什么要加入适量的醋? ◆鱼骨的主要成分为碳酸钙,当遇到醋后,醋中的酸会和碳酸钙发生化学反应,上学时还记得化学反应方程式:CaCO₃+2CH₃COOH=Ca(CH₃COO)₂+H₂O+CO₂产生二氧化碳和水,将鱼刺软化,这才是鱼骨可食的关键。 结语酥骨鱼营养丰富,鲫鱼是鱼中的上品,味甘性平,具有开脾健胃的功效,且对哺乳期的孕妇有显著的效果。喜欢吃酥骨鱼的小伙伴可以尝试按照上述步骤做下哦,你又是如何做酥骨鱼的呢? 我是沂蒙小瑞,欢迎大家点赞评论交流,一起探讨分享美食味蕾,爱美食,爱生活,一个90后宅男美食爱好者,欢迎你的转发与分享。 |
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