【美食】你好色彩---当花儿邂逅萝卜

 

空闲的时候总喜欢在网上闲逛：无论服装，还是美容，好的东西总是让人向往着，憧憬着，相信生活就是这样，最不能少的就是对生活一贯的热忱。

最近越来越喜欢上了美食，那色彩鲜艳而又不失营养的美味总是会让自己垂涎欲滴，网易也涌现出了一批批美丽厨娘，做的饭菜更是让自己羡慕得不得了，真想下辈子做个男人就娶这样的会生活会做美味的女子回家，可惜那真的要等到3000年了，现在也只有努力的去学习，去实践，其实也就是一厨房里学徒工而已。

喜欢吃西兰花，开始只是因为喜欢它的味道，后来才慢慢懂得原来它有这么高的营养价值，在网上得知它的钙含量可与牛奶相媲美，营养可谓是首屈一指的哟，胡萝卜更不用说太多，大家对它都不陌生，它除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质，而且其味道还倍受我家那位小宝贝的喜爱哟。

做了一款西兰花配胡萝卜，不仅美味，而且还相当养眼，呵呵，第一时间就想起了那几个字----你好色彩！！！

 

             

 

             

 

材料：西兰花     胡萝卜     葱     蒜
调料：盐、太太乐鸡精、色拉油
做法：
1、西兰花、切成小朵，胡萝卜去皮、切片，待用。
2、将西兰花和胡萝卜分别放入温水中焯一下。
3、锅内放油，葱蒜爆锅，下入西兰花，胡萝卜翻炒，用盐、太太乐鸡精调味，就OK了。