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现在人们越来越重视健康问题，对于如何养生也是越来越关注，俗话说的好“人怕出名猪怕壮”，关注的人越多，与养生有关的传言也变得越来越多，人们也常被这些所谓的“养生常识”弄得晕头转向，不知道应该按照哪种养生才好。今天就告诉你，哪些所谓的“养生常识”是不正确的。  辟谣：这6个坑人的“养生常识”，若依然照做，或许会让你越养病越多。 1.晚上不吃饭既减肥，对身体又好？ 一日三餐是人类已经养成的饮食习惯，如果晚上不吃即便减肥了，你的胃也受伤了。并且在饥饿的状态下人会很难入睡，最终导致睡眠质量也下降了。 2.痘痘长在不同的位置，代表不同的器官出了问题？ 并不是，虽然长痘痘与体内的湿热有关，但更多的是由皮脂腺和毛囊分布的位置来决定的。通常人体的鼻子、下班、背部、脸颊的皮脂腺比较多，所以不注意清洁或者常吃辛辣的食物，就会容易长痘痘。  3.小龙虾浑身都是寄生虫，所以不能吃？ 其实只要是海鲜产品，多少都会含有寄生虫，如果小龙虾真的浑身都是寄生虫不能吃的话，还可能会经常出现在我们的餐桌上吗？只要煮熟煮透，不要半生不熟的食用就不用担心会影响健康。 4.电脑前放仙人掌能防辐射？ 有研究者用检测辐射的仪器进行过测试，仙人掌本身并不具备防辐射的作用。事实上，目前还没有发现具有防辐射功效的植物。  5.直黄瓜喷了药，所以不能吃？ 不论是直的还是弯的黄瓜，其实都可以吃。并且，黄瓜长得直说明生长的环境比较好，长得弯曲的反而存在水分不足或者光照不够的情况。 6.蛋清敷脸可以美白？ 蛋清里面其实并不含有能使肤色变白的物质，并且生的蛋清里面含有细菌，如果直接敷在脸上还可能会引起过敏反应。 |
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