|
现在的人们对身体健康是越来越重视了，而且在日常生活中，我们也会经常听到一些各式各样的生活小常识，并被其弄的晕头转向、七荤八素。例如：小龙虾里有寄生虫、一天不能吃两个鸡蛋、吃豆腐致癌……这个不能吃、那个也不能碰的，那么这些“常识”到底是真是假？下面让我们一起来看一下吧！ 一、小龙虾有寄生虫不能吃？ 毫无疑问小龙虾身上确实会有寄生虫的，但绝大多数寄的生虫和寄生虫卵在充分高温下都会被杀死，所以在吃小龙虾之前一定要将其烧熟煮透，别半生不熟的就忍不住要吃了。 二、一天不要吃太多鸡蛋？ 常会听到吃鸡蛋多了会影响到体内的胆固醇水平，容易引发心血管疾病。但是现在并没有研究明确这两者之间的关系，所以每天吃两三颗鸡蛋没事。 三、吃豆腐会让女人患癌？ 豆腐不仅含有大量的蛋白质，常吃还有补钙的效果，所以吃豆腐不仅不会导致女性患乳腺癌，而且对女性食物健康还有很多好处。 四、一年中如果身体不发烧，是身体有问题？ 有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。 五、涂口红等于吃重金属？ 除非一个人能在一天内吃掉4根口红，否则其中的铅并不会影响到身体健康。 六、反正体检后还会生病，还不如不体检？ 体检可以帮助我们了解身体基本状况，并及时的注意到一些慢性病前兆，所以每年做一次常规体检，对健康很有意义。 七、减肥药非常有效？ 减肥没有捷径，要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心，可能永远都无法开始。 八、食物吃啥补啥，以形补形？ 营养是按食物的成分来评价的，而不是它的样子。 九、走路是最好的运动？ 不管是什么运动要注意适量，正常人每天比较合适走个3至5公里的里程就可以了。如果长期进行过量的步行，很容易把膝盖给伤了！ 十、仙人掌能防辐射？ 经专业的辐射检验仪检测，仙人掌并没有防辐射的功效。事实上，目前没有发现任何一种植物可以有防辐射的能力。 本文为健泰堂原创，转载请注明出处 青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。 对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。 |
|
|
