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说到补血，红枣肯定当仁不让的，它和有着东方巧克力之称的红糖都是公认的补血王。不只是我们现在经常吃红糖红枣补血，同时古代人，老一辈的人等等，有条件也都会吃它们进行补血。其中红糖红枣煮鸡蛋就是很高常吃的一个补血的甜品，并且它也是老祖宗留下的土方子，同时也是公认补血最厉害的食材。所以平常是可以选择多吃的这道补血最厉害的甜品，不仅能拒绝经痛，还能恢复红润的气色，更显精气神，也更显年轻，所以这可以说是一个补药还要强的方子了。  而且红糖红枣煮鸡蛋也是一个很好喝的甜品，因为用到的食材都是甜甜的，因此整个吃起来也是超级甜，而且市场也都是很有嚼劲，有食用价值的。因此是个不难喝，而且还很好喝的甜品。再者红糖红枣煮鸡蛋的做法也很简单，只要简单的放在一旁煮一下就成。下面就给大家说说详细的做法，大家可以跟着做。  【红糖红枣煮鸡蛋】 我们只需要准备红糖、红枣、鸡蛋。红枣要买个头大，饱满，没有虫眼，圆润一点的。想要甜一点的则可以买深红色一点的，这种因为日晒充足，所以会很甜。鸡蛋买椭圆均匀，表面上很粗糙，而且没有裂纹的。接着在买上红糖，姜就开始动手做煮汤了。  【详细过程】 步骤1：准备一锅水，然后将鸡蛋放入锅中，接着开始开火煮，一般7-8分钟，鸡蛋就会熟，等到鸡蛋熟了之后拿出，并且冷却，接着将鸡蛋的蛋壳，敲碎一点，用手搓几下后，去掉皮，只留下鸡蛋放在一旁。ps：鸡蛋可以水煮，也可以用蒸的，只要能熟就成。  步骤2：在煮鸡蛋之前，将红枣先行拿出，然后将红枣放在水中泡上一会，软一点之后就将红枣捞出，并且将红枣清洗几遍，将里面的枣核取出。接着取出一块姜，将它用清水洗干净之后，切成薄片放在一旁备用。  步骤3：锅洗干净之后，倒入适量的水，将姜片和红枣一同放入，等到水开之后，继续煮，煮上10分钟之后，红枣就煮的差不多了。接着放入鸡蛋，然后继续煮，煮上5分钟后倒入枸杞，煮一会后放入红糖，等到红糖融化之后关上火，拌匀之后就出锅，冷一点就可以喝了。  一份甜滋滋，有嚼劲入味的红糖红枣煮鸡蛋就做好了。从口感的角度上看，甜甜的，很适合夏天，从营养上来说，这是一份补血最厉害的甜品，常喝拒绝经痛，脸色红润，显气色，整个人也都容光焕发，而且比补药强多了。并且这也是一个老祖宗留下的土方子，所以效果肯定是有的。 |
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