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原来长期口臭的根源竟是它!这几种东西煮水喝,对付口臭轻而易举

 卧听松涛 2019-07-27

在日常生活中,口臭这个毛病非常容易被人嫌弃,要是被人指出自己口臭,也是件十分尴尬的事情。所以有的人为了避免尴尬,在和别人聊天的时候不停地嚼口香糖,或者不停地往嘴里喷口气清新剂。但这种方法只能一时缓解口臭,治标不治本。不找出根源的话,就会一直被口臭困扰。

很多口臭的人以为是自己刷牙不干净导致的,因此一天刷牙好几遍都有。但是无论刷几遍牙,口臭的痛苦半分没减。其实,很多口臭都和肠道问题有关,像便秘就是一个。

便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。而正常的排便频率是每天一次或者三天两次,排出的粪便量和香蕉的大小相当。

便秘产生的宿便会长期堆积在肠道内,有害菌就会利用它们产生有毒的气体。当这些恶臭的气体从大肠进入血液,然后被运输到肺部,通过呼吸一起从口中排出时,就形成了口臭。

那么怎么治疗口臭和便秘呢?不妨喝点桑葚火麻茶

桑葚火麻茶

做法:火麻仁10g,番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳和黄精各5g,水煎煮饮用即可。没时间做可买成分相同的袋泡茶代替,效果相同。

中医认为,口臭属于肠道有热的表现,这样的人通常舌苔黄厚,而且消化不良。便秘就是胃火旺盛的表现,另外,湿热、肝郁化火、肺热肠燥都可引起大便秘结。此时,主要的治疗原则就是清火润燥。桑葚火麻茶有清火、润燥的功能,对便秘有很好的疗效。

《本草纲目》记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。中医常用火麻仁来治疗大便燥结,它有润肠通便的作用,却不会损伤阳气,经常食用能滋阴补虚、补中益气。桑葚、莱菔子、决明子等材料都是清火、补养、润燥的食材,能促进体内垃圾和毒素的代谢。只要便秘问题解决了,将体内的宿便清除干净,肠胃功能恢复正常,口臭自然会消除。

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