发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 博览众长123 > 《站桩》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
气功修练
气功修练。这是一种以调节呼吸为主的气功流派,古称:"吐纳"、"练气"、"服气"、"调息",与道教气功关系较为密切。这是一种以意念存想为主的气功流派,与佛教...
太极拳结合了传统导引、吐纳方法
太极拳结合了传统导引、吐纳方法。综合来说,练习太极拳的好处:
太极拳结合古导引吐纳术对于养生有很多奇妙的效果,太极拳养生的三字秘诀今天就告诉你们
太极拳结合古导引吐纳术对于养生有很多奇妙的效果,太极拳养生的三字秘诀今天就告诉你们。
服气
吐纳、导引、服气、行气、布气、胎息。吐纳:吐出“死气”,达到延年长寿。吐气六者。唏以去烦,呵以下气,“导气令和,引体令柔”与调气相须,亦作“食气”,又曰“行气”、“含气”、“炼气”。《太...
视频: 健身气功·六字诀全套功法演示
视频: 健身气功·六字诀全套功法演示 “健身气功?六字诀”是以呼吸吐纳为主要手段,并配以简单导引动作的气功健身方法。四、简单易学,安全有效本功法在“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字发...
每天5分钟的抗衰秘诀 学习古老养生法
六字诀是以呼吸吐纳发音为主要手段的养生功法。六字诀功法通过呼吸吐纳及意念和肢体的导引,配合特定的发音,来调整与控制体内气息的升...
“医圣”张仲景养生之道 防微杜渐“治未病”
“医圣”张仲景养生之道 防微杜渐“治未病”[健康养生 中老年人养生]张仲景养生之道是怎么样的呢?去了解下张仲景养生之道吧。他说:“...
修龄要旨
修龄要旨修龄要旨。贡献提倡四时调摄及导引吐纳等诸法[1]《修龄要旨》为我国明代的导引养生类著作,阐述了中医养生的基本理论和吐纳导引修炼的具体方法,全书遵循《黄帝内经》“人以天地之气、四时之法...
茅山道教的养生术|行气
茅山道教的养生术|行气道教养生术是道教继承和汲取传统的养生方法,在内修外养的过程中,形成的一套完整的养生理论,以求实现“长生不死...
微信扫码,在手机上查看选中内容