莲藕小丸子 材料:猪肉500g、莲藕1根、鸡蛋1个、白胡椒粉1小匙、蚝油1大匙、姜末1大匙、盐适量 做法: 1、猪肉馅儿放入适量清水和鸡蛋顺时针搅拌均匀 2、放入胡椒粉搅拌均匀 3、加入蚝油搅拌均匀 4、加入切成小小丁的莲藕姜末搅拌均匀,肉丸是很粘稠状的 5、用手取一些肉馅儿搓成圆球 6、搓好的丸子放在盘子上,放入蒸锅,上汽之后蒸20分钟左右即可 柠檬鸡丝 材料:鸡胸肉120g 、柠檬1个、 红椒1个、 黄瓜半个、 蒜瓣2个、 葱姜2片、生抽、 盐、 白糖、胡椒粉 做法: 1、黄瓜红椒洗净切丝,蒜切细末 2、柠檬用盐搓洗干净,把一半切小片,一半留用 3、鸡胸肉放清水锅里,放两片葱姜开锅煮十几分钟,捞出晾晾撕成细丝 4、把所有食材放一个大碗里,再放些芝麻,生抽,胡椒粉,一点点盐,再把半个柠檬的汁挤到碗里 5、拌均匀就可以食用啦 虾仁塔菜 材料:虾仁150g 塔菜1棵 葱适量 蒜、盐1汤匙 生抽1汤匙 鸡精半勺 白胡椒 做法: 1、塔菜摘洗干净 2、虾仁用生抽1汤匙和适量白胡椒粉腌制10分钟 3、锅内放油,放入切碎的葱蒜炒香 4、放入虾仁炒至变色 5、放入塔菜大火爆炒 6、调入盐和鸡精,翻匀出锅 孜然香烤豆腐 材料:老豆腐200克,生抽50克,孜然、辣椒粉适量,熟芝麻10克,椒盐少许 做法: 1.豆腐切成七八毫米厚的长方形块状 2.碗里倒入生抽,加入熟芝麻、孜然,辣椒粉,椒盐,调成调味汁 3.豆腐摆到铺好油纸的烤盘上,表面刷上调味汁,稍微多刷一点,然后用叉子在豆腐上挨个扎一些小洞,让豆腐更入味 4.放入预热的烤箱中层,上下火,230度,烤15分钟 5.取出翻一面,刷上薄薄的调味汁,放入烤箱再烤十来分钟即可 |
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