傅占民 这二十四手乃河北派形意拳先辈李存义先生所传,上中下八手共分为三套,又称为阳八手、阴八手、阴阳八手,或硬八手、软八手、岳家八手。这二十四手法向为形意门的无尚绝学,这二十四路绝手又有个名字叫“形意神打”,是形意门拳法精粹所在,拳路精妙处只在五行拳与十二形拳极为精巧的组合,是非常实用的技击的招法。她利用了左右循环习练之法,来开发人的左右脑与身体肢体的协调配合的灵敏度及反应能力。因形意拳门规所限,致使这套拳法传人很少,有的人练形意拳数十年,不要说得学得见,甚至从未听说过,可见其保守程度了。其这套招法主要是生怕误传匪人,糟踏了绝技。为不使这套招法免于失传现发表五路,以飧广大读者。供大家参考,以后逐步发表。 形意二十四手 第一式 麒盖 歌诀 双拓双钻地反天, 左右双崩肘相连 反身提足拓含意, 还原照旧式如箭. 起式 三体式 1, 双拓双钻,两手用掌向下拓捋,,以化敌人直来之冲拳,同时左脚向后收拓到一定程度然后双掌变拳向敌人头部冲击,在冲钻时双钻跟步而止,此手用法意在化打.(见图1) 2, 地翻天,由双钻拳变成双拳向敌人下腹部或胸部闯打,同时上右步,在冲打对放腹部时如果对方用手下按,马上将双拳抽回,翻打对方头部,同时仍上右步,,左步跟上.(见图2) 3, 肘捶连,由双拳打击对方头部时,马上抽回双拳,右手变肘打,左手附在右腕部,同时向前跟步,如果敌人按我之时,则马上将右拳反打对方上胸部,随后将右拳(捶)抽回,用左拳冲打对方上腹部,最用右拳冲打对方.(见图3—4) 4, 以上右式 练左式则反手相同,练习. 5, 第一式回演,,如左脚在前,则右脚为轴,转身提左脚,同时两少反拓而后钻出,,练到起式原地.时收式, |
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