今天这碗暖呼呼的蔬菜疙瘩汤,既浓稠又鲜美,喝完那股暖意能从胃里蔓延到全身~ 里面搭配了开胃的西红柿,颜色鲜艳漂亮的胡萝卜,还有百吃不腻的白菜,营养丰富,老少皆宜,一日三餐都可以吃。 鲜美的汤汁煮到浓稠,一颗颗面疙瘩跳进锅里,其他调料不用多加,只要加上一点点鲜美的果蔬粉,这一碗汤就鲜到心底里去了~ 食材 —— 白菜、胡萝卜、面粉、西红柿、果蔬粉 [ 做法 ] - STEP 1 - 碗中倒入面粉,加少许盐,倒入适量水搅匀 - STEP 2 - 用刀在胡萝卜侧面斜着向左切一刀,再向右切一刀,切出一个长长的条,用同样的方法切四条,再将胡萝卜切成薄片;西红柿切小块,白菜切小段 - STEP 3 - 热锅起油,放入少量生姜碎煸香,再倒入胡萝卜和西红柿翻炒 - STEP 4 - 炒至胡萝卜断生,倒入可以没过食材的清水 - STEP 5 - 水烧开,下入面疙瘩 - STEP 6 - 将白菜放入,滴入少量酱油调味 最后加入果蔬粉提鲜,再加入适量水淀粉勾芡即可 如果家里有小孩子吃,做的面疙瘩可以小一点,利于吞咽。 西红柿有一点提鲜的作用,再加上一点果蔬粉的鲜香,这一碗汤要比普通的蔬菜汤鲜得多!软滑的面疙瘩入口劲道,还有一点西红柿的酸甜渗入其中,就着一口汤吃下去,真真鲜极了! 一粥一饭,当思来之不易; 一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。 【素食菜谱合集】
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