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在市场买一只三黄鸡洗干净剁块,凉水下锅焯水,撇去浮沫,捞出备用。
起锅烧油,炒糖色,用冰糖最好。注意火候别炒糊了,把糖色炒成这种枣红色的时候即可。
放入鸡块,快速翻炒,炒到颜色均匀香味飘出来,加准备好的葱,姜,蒜,辣椒,大料,香叶大火继续翻炒。
加水,水要漫过鸡块。这个时候加入生抽,蚝油,一点醋,大火开锅后加盖,小火慢炖。小火慢炖半小时左右就可以出锅了。也可以提前半小时加入土豆,玉米,或者胡萝卜等蔬菜。最后出锅前加适量的食盐调味,肉质软嫩可口,汤味浓郁,营养丰富的家常炖鸡上桌了。撒点香菜或者葱花点缀一下更漂亮。
来自: 广平人 > 《肉类》
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