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这道新式鸡蛋汤自带美颜滤镜,仙气十足,颜值控都沦陷了

 青山138 2019-09-06
这道新式鸡蛋汤自带美颜滤镜,仙气十足,颜值控都沦陷了

成年人,尤其是工作后的成年人,最大的奢侈品是:自己的时间,所以这道最简单也最营养的蛋花汤成为很多人的做饭选择,当然,这道人人都会做的美味,并不是人人都能做的高级,今天给你分享如何让西红柿蛋花汤做的酸溜开胃,汤鲜味美,蛋花还能大片大片飘满锅不粘稠~

这道新式鸡蛋汤自带美颜滤镜,仙气十足,颜值控都沦陷了

——西红柿鸡蛋汤美味技巧——

1、西红柿一定要将皮去掉,切的时候尽量小一点,炒的时间长一点;

2、打鸡蛋时要慢慢下入立即搅动,防止成坨;

3、调味时,只要简单调味即可,无需其它重色重味的调味料,甚至连香油都不需要;

4、水淀粉勾芡这1步很重要,记住是薄芡,薄薄一层就可以;


【西红柿鸡蛋汤】特点—酸溜开胃营养丰富

材料准备:

【主料】番茄一个/鸡蛋两个

【配料】木耳/大青菜/大葱

【配料】食盐/鸡粉/胡椒粉/陈醋/生抽

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——【具体制作方法】——

第一步:番茄我们准备洗净的番茄一个,打上十字花刀,放入热水中浸泡两分钟,把番茄的外皮剥掉,切成番茄丁~

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阿飞唠叨:西红柿一定要将皮去掉,否则,很影响汤的口感

第二步:配菜泡发的木耳一把,切成小块,洗净的大青菜一把,切成段,大葱两根,切成葱花,鸡蛋两个,搅拌打散成鸡蛋液~

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阿飞唠叨:打鸡蛋时要慢慢下入立即搅动,防止成坨

第三步:烹饪我们开始烹饪,锅内烧油,油烧热以后,倒入番茄丁,加入少许食盐,多翻炒一会,充分炒出番茄的红汁,倒入葱花和木耳,炒出香味,从锅边淋入适量清水 开始调味~

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阿飞唠叨:番茄一定要多炒一会,炒出番茄的汁水,汤汁才显得红亮好看

第四步:出锅加入鸡粉1克,胡椒粉1克,陈醋10克,生抽10克,搅拌均匀,开大火把汤汁烧开,放入准备好的大青菜,沿着勺背把鸡蛋液淋入锅中,飘成蛋花,再勾入少许水淀粉,让汤汁更加浓郁,翻匀后即可出锅,撒上葱花即可食用~

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