1.爆香肥肠 爆香肥肠 原料: 猪大肠500克,姜40克,大葱1根,干辣椒100克,线椒60克,洋葱少许,花椒适量,桂皮适量,八角适量,豆瓣酱适量,生抽1料勺。 做法: 1.肥肠冷水下锅,放入备好的香料,煮50分钟。 2.把煮好的肥肠切段下锅煸香,再放入洋葱,生姜,葱段,干辣椒翻炒,之后加入豆瓣酱,生抽翻炒均匀即可。 2.葱姜花蟹 葱姜花蟹 原料:花蟹2只,小葱2根,姜丝适量,淀粉适量,盐适量,水淀粉适量。 做法: 1.先要把花蟹处理干净,剪除蟹鳃,剁成大块。 2.将切口处沾上干的淀粉。 3.锅中放宽油,放入花蟹,炸制变色捞出。 4.锅内留底油,放入葱段,姜丝小火炒香。 5.放入炸好的花蟹,加少许料酒,放适量清水,盐适量,大火煮开,当汤汁收紧时,用水淀粉勾芡即可。 3.酱麻油海蜇 酱麻油海蜇 原料:海蜇丝1包,黄瓜1根,生抽1料勺,麻油5克,辣椒油5克,鸡精粉1克。 做法: 1.把黄瓜切片摆放于盘边,也可切丝和海蜇一起伴着吃。 2.将海蜇丝放入大的碗里,麻油,辣椒油,鸡精粉,香油,生抽拌均匀即可。 4.麻辣鸡块 麻辣鸡块 原料:草鸡半只,青红椒各1个,郫县豆瓣酱适量,葱姜蒜适量,老抽适量,八角3瓣。 做法: 1.鸡块洗净,剁成小块,葱切段,姜切丝。 2.锅里放入适量的食用油,烧热放入葱姜爆香,再放入鸡块炒至颜色变白色。 3.放入郫县豆瓣酱翻炒均匀,调入老抽均匀翻炒至上色。 4.锅里加入适量清水,水于食材一平就可以,加入八角,大火煮开后改小火慢炖30分钟左右,最后调入盐,味精大火收汁调味即可。 5.红椒肉末毛豆 红椒肉末毛豆 原料:毛豆300克,肉末100克,青红椒1个,姜适量,大蒜子2瓣。 做法: 1.毛豆清洗干净,蒜子切片,姜切丝,青红椒切丝。 2.起锅烧热油,下入蒜子,姜丝炒香,下入肉末炒至变色,下入毛豆翻炒片刻,加入青红椒翻炒。 3.最后加适量调味料调味即可。 6.家常红烧鱼 红烧鱼家常版 原料:黄花鱼600克,姜片,盐,葱段,料酒,酱油,醋,麻油。 做法: 1.黄花鱼去除鱼鳃洗净,在鱼身的两侧划上斜刀口,用盐腌制一会。 2.锅里放油,烧至六成热,放入姜片,葱段炒出香味。 3.再放入料酒。醋,酱油,盐,清汤烧沸。 4.将黄花鱼放入锅内小火炖20分钟,最后收汁装盘撒上葱花即可。 7.木耳炒腊肉 木耳炒腊肉 原料:腊肉适量,红椒1个,青椒1个,蒜子适量,姜片适量,生抽适量。 做法: 1.将腊肉切成均匀大小的薄片,青红椒切块。 2.起锅烧热油,放入拍破的蒜子,姜片炒香。 3.放入备好的腊肉炒至透亮,加入青红椒一起翻炒。 4.顺着锅边溜一点水,放入生抽,加入调味料调味即可。 8.水煮鱼片 水煮鱼片 原料:草鱼1条,黄豆芽,食用油,干辣椒,花椒粒,盐,料酒,淀粉。 做法: 1.先将草鱼清洗干净,片成鱼片,加少许盐,料酒,淀粉,搅拌均匀。 2.黄豆芽清洗干净备用。 3.锅内放入清水烧开,倒入黄豆芽焯水至8成熟,捞出放入冷水中冲一下,再均匀的放入碗底。 4.把浆好的鱼片下水焯至7-8成熟,然后均匀的码在豆芽水。 5.炒锅上火,倒入食用油,烧至滚开,离火,放入花椒粒和干辣椒,稍加炸制,立即一起打入装有鱼和豆芽的碗中即可。 9.葱爆羊肉 葱爆羊肉 做法: 1.剔去羊肉上的筋膜,用温水漂洗30分钟,这样可以去除血水和羊膻味,可使羊肉的色泽更鲜美,细嫩,然后再放入冰箱冷冻至半硬。 2.将羊肉逆纹切成打的薄片,大葱切成粗片状。 3.将羊肉片放入碗中,放入花椒粉,生抽和淀粉,搅拌均匀腌制5分钟。 4.热锅中放油,待油温烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入,大火快速拨散,待羊肉表面变成熟色,再捞出待用。 5.锅中留底油,烧热后将蒜子拍破和大葱一起放入爆香,然后将羊肉片放入,再加入一点白糖,料酒,香醋和盐,大火翻炒片刻即可。 10.金针菇酸汤肥牛 金针菇酸汤肥牛 做法: 1.金针菇去跟清洗干净备用。泡椒,小米椒切粒,姜蒜剁碎,葱切末。 2.热锅上油,油热后下入蒜末,泡椒,小米椒,爆香。 3.加一碗水,大火烧开后,加适量泡椒和盐调味,撒上胡椒粉煮5分钟左右。 4.下入金针菇煮软,捞出装入碗底。 5.再把肥牛片放入煮至变色,连汤一起倒入装有金针菇的大碗里即可。 11.回锅肉 回锅肉 原料:猪肉,蒜苗,郫县豆瓣酱,酱油,甜酱。 做法: 1.猪肉清洗干净,放入锅中煮至刚熟捞出,冷凉切成薄片。 2.蒜苗洗净切段。 3.锅中放入油,放入猪肉片炒至出油,放入豆瓣酱翻炒至上色。 4.加入少许甜面酱,酱油,蒜苗,味精炒至蒜苗断生即可。 12.番茄炖牛腩 番茄炖牛腩 原料:牛腩,西红柿,蒜,姜,小葱,豆瓣酱,料酒,酱油,白糖,盐,胡椒粉,食用油。 做法: 1.牛腩洗净切大块,冷水入锅焯水后捞出备用。 2.热锅上油,下入姜片,葱蒜,豆瓣酱爆香,再加入焯水过的牛腩翻炒。 3.牛腩炒香后放入料酒,酱油,白糖翻炒,再一次加足量的开水。 4.大火烧开后,改小火焖50分钟左右,再加入切块的番茄,煮10分钟左右,最后调入盐。胡椒粉调味即可。 |
|