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蒜苔炒肉      辣子鸡

 米兰春天vet7ea 2019-09-16

蒜苔炒肉…肉总淀粉蛋清少量盐抓…油开下肉,放葱,在房蒜苔,一点鲜抽,少量盐出锅


辣子鸡…鸡肉剁小块放盐,胡椒粉,鲜抽,料酒,淀粉,几分钟后放点油抓一抓…放半指高油,油开放鸡块,准备好干辣椒麻花椒葱姜蒜,鸡肉煎炒差不多…放盐一点糖

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