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来自: llq123yy > 《太极拳》
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拿脚练功习拳十八法
二、我在河北永年县城与郑子太极拳传人交流太极拳练习中,他说:太极的一切都必须按照太极拳经里要求的“由脚而腿而腰”,从脚底涌泉带...
辨识脚的承重、吃劲与重心受力
四、脚与重心、重心线的对应联系有些拳师在文章中说:“以松功使意气与重心沉入脚底”、“重心从上身胸部落在脚跟”,等等。五、身体重...
辨识以脚练拳的功能部位
二、重心对应脚的受力部位不等于脚底吃劲的受力部位在练功习拳中,是以脚跟为主脚掌为辅的吃劲还是以脚掌为主脚跟为辅的吃劲?五、身体...
【功法】辨识脚的承重、吃劲与重心受力(下)
【功法】辨识脚的承重、吃劲与重心受力(下)有些拳师在文章中说“以松功使意气与重心沉入脚底”“重心从上身胸部落在脚跟”等,我以前...
(14)[转载]脚掌点线面,及重心垂线的落脚点
(14)[转载]脚掌点线面,及重心垂线的落脚点。机器人的脚掌造得很大,原因是机器人身体协调性很差,无法将重心自控在二脚中心点的连接线上,结论是机器人永远不会打太极拳,那些所谓平覆着地,重心落在...
如何明虚实
脚掌又分为脚掌内侧(大脚趾)和脚掌外侧(小脚趾);脚跟又分为脚跟内侧和脚跟外侧。大脚趾和脚跟外侧连线与小脚趾和脚跟内侧连线的相交点为脚心。这样的话,两脚如碗扣地,四平八稳,身体重量平摊定...
三种太极步的练法
三种太极步的练法。太极步是动作虚实转换的 个过程,而非是一个简单的步式、步法。二、左脚在前的半马步(如左倒撵猴的步型)开始向后退步的太极步法 l、先站好左脚在前的半马步,两手自然垂立,...
陈雄:练功习拳得脚下有根
杨氏太极拳名家郑曼青先生在《郑子太极拳自修新法》文中说:“在注意所及时,便欲将足心贴地,进而则欲足陷入地,久之则欲以我之足力,...
[转载]太极拳的入门真义
[转载]太极拳的入门真义[转载]太极拳的入门真义(2016-11-16 16:33:50)转载▼。松肩的沉下之势亦称沉肩,宜与脚底上下贯通,意想把肩下放...
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