|
之前分享过的主要筋膜线，有很不可思议的地方，就是有一部分和中医的十二经络有相同之处。如果你曾经看过十二经络的介绍，会发现它和筋膜一样，是画在人体图上的线条。再加上和各种器官好像有关，又好像没有关系的说明，除非对中医有深入的研究，否则很难有切身的体会。  很有意思的是，手臂的四条筋膜线和心包经、肺经、小肠经、三焦经，好像对应着差不多的路径，从前胸、后背经过手臂到手掌。而框住身体的浅背线、浅前线与侧线，则分别与膀胱经、胃经、胆经重叠。 或许，现代人难以掌握的经络，可以透过现代科学对筋膜的认识，得到一种新的体会与理解。就算我们完全听不懂十二经络的各自功能和走向，都没有关系。我们并不一定要去了解经络的细节，关键在于，无论是西方的解剖学或是东方的传统医学，所归纳的都逐渐指向同一个重点，也就是整体。 之气有提过，筋膜是一种结缔组织，意思是把身体连贯起来，也就是一个贯穿全身的整体。中医的经络也是一样的，是描述身体内【气】的流动的一种路径，同样属于一个整体，贯穿全身。 再强调一次，因为它是连结的整体，所以，放松手臂的筋膜，不光对手臂有效，效果其实是全身性的。再加上细胞排放的物质就是往结缔组织堆积，我们才能透过反转、筋膜放松这样简单的技巧，引发一系列的好转反应。  针灸，是东方传统医学中，一开始就引起西方医学好奇的一门学问。进一步分析针灸点的路径，发现大多数都落在筋膜面上。 针灸时，有一种技巧叫做【旋针】，也就是下针的时候，同时旋转这根针。近年来的研究也提到，如果旋针，在下针的一定距离内，结缔组织的胶原纤维会沿着针头聚集，甚至弯曲，就好像在和针灸的手法互动一样。 可以想象得到，筋膜不光是结构的连结，更是讯息的桥梁。从这个角度来看，结缔组织内的路径，无论是经络或是主要筋膜线，都可以说是体内讯息流转的【高速公路】。  筋膜不光是一个包装、一个结构上稳定的构造、承载经络讯息的【高速公路】，它本身还充满了【本体感受器】。这些受器在筋膜上均匀分布，让我们在动作与静态之间，不需要透过外在的观察，也能够知道自己的状态。 我们经常说【感觉身体里的感觉】，所收到的讯息，其实主要是这些本体感受器在捕捉的体内讯号，再透过大脑组织成我们体会到的各种感觉。 这些本体感受器所接受的讯息包括痛觉、体内的负荷、局部的压力和剪力。这些体内的讯号，除了来自各种神经末梢之外，还包括在肌腱上侦测肌肉过度收缩的高尔基腱器官、筋膜里的路氏小体和巴齐尼氏小体。  经络、筋膜细胞间的连结、各种本体感受器，就好像为【身体的意识】提供了一个生理层面的解释，或许这会与更专业的物理、大自然层面有密切联系，但我们只需要了解的是如何透过简单的动作进行自我整体调整即可。 下期预告——惯性和创伤，带来身心的结 图片来源于网络 |
|
|
