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红枣，我们都熟悉的一种食物，可我们对它了解多少呢？据史料记载，红枣在中国已有八千多年的历史了。红枣因含营养成分丰富，又有“天然维生素丸”的美誉。我们都知道红枣的营养成分丰富，可是它和其他东西一起食用，也会有不一样的功效，看看你平时吃中了几个？
打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 1.红枣加枸杞 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
2.红枣加玫瑰花 红枣玫瑰花茶中维生素c含量比柠檬还高，而维生素c又为水溶性维生素，在餐后饮用还能去脂，同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。红枣玫瑰花茶的功效与作用主要有：促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。对伤口愈合也有疗效。长期饮用对喉咙鼻腔均有利。
3.红枣加生姜 用红枣加姜片泡茶，可以说对女性朋友有很大的好处。因为红枣有养颜补血的功效，它的营养价值非常高。如果有贫血症状的人，只要每天都吃几个红枣，就可以有效改善气虚血亏的情况。因为女性朋友每一个月都会来月经，很容易引起贫血，所以，可以用红枣加姜片泡茶，来作为日常的饮料，来预防贫血。经常喝姜和红枣泡水可以促使人体血液循环加快，达到一个排毒的功效
4.红枣加银耳 银耳味甘性平，归脾胃经，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠不易咳出，以及痰中带血。红枣主要作用是补中益气，养血安神，二者配伍煮成银耳红枣汤，有补气养阴的作用。可缓解口干咽燥或午后潮热，手足心热，失眠盗汗；还可以治疗阴虚肺热导致的咳嗽，痰中带血或反复咳血，血色鲜红，口干咽燥，舌红。银耳红枣汤属于纯滋补，舌苔厚腻者不宜食用。
5.红枣加薏米 薏米红枣汤有恢复体力，消水去肿、抗癌防癌、美容养颜、防止消化不良的作用，还能减少脸部蝴蝶斑，薏米和红枣一起吃还能够补益心脾。 原来红枣还有可以和那么多东西一起吃。我们现在知道啦！ |
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来自： steventwotwo > 《水果》
