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腰椎间盘突出食补：猪尾杜仲汤，补肾化瘀，祛湿通络 腰椎病患者常见症状有哪些？ 中医把腰突病的症状，归结为“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴，常见症状为：腰腿疼、坐骨痛、腿麻、下肢无力等。 1、腰疼腿疼：腰椎病最常见的症状就是腰疼，腰疼分两种,一种是，腰部持续性钝痛，躺下减轻，站立加重，另外一种就是，腰部剧痛，难以忍受，只能卧床休息。 2、下肢放射痛：主要表现是由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。 一般在腰疼减轻或者消失后出现，影响正常行走，需要卧床休息。 3、下肢发冷麻木，间歇性跛行：椎管内的交感神经纤维受到刺激，会导致下肢麻木且有疼痛，有时候会感觉下肢发冷。 腰椎间盘突出的起因和什么有关？ 1、腰部外伤：腰部急性外伤会影响软骨板、纤维环等结构组织，导致已经退变的髓核突出。 2、职业病：比如司机、老师、白领等长时间久坐不动或颠簸等，也是诱发椎间盘突出的原因之一。 3、腰部姿势不当：对于坐姿，很多人都不讲究。其实，以电脑族为例，如果不自觉身体向前倾，这种姿势将导致腰部受力过大，进而诱发椎间盘突出。 4、突然负重：无论是体力劳动或者健身负重，最好先活动开关节，让身体有一个充分准备之后再逐渐增加负重重量。 中医调理方法 从中医角度来讲，肾虚腰惫是腰突发病的病理基础，腰络痰淤是病理核心，如果在治疗的时候，同时进行，能很大的提高对腰突的治疗效果。 猪尾千斤拔 材料：杜仲15克，千斤拔20克，猪尾1条，生姜2——3片。 做法：先把杜仲置微火的锅上，撒上少许盐水，炒片刻取起；猪尾去毛、洗净，略浸泡片刻，然后与生姜千斤拔一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。此量可供2——3人饮用， 功效：补肾化瘀，祛湿通络杜仲强筋壮骨，在《神农百草经》中被列为上品，猪尾健腰强筋！   |
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