岳氏散手十八式单操与实战对练（1）每一招都可虚可实、迅不及防岳氏散手十八式属戳脚翻子门派，是戳脚翻子技击练习的方式之一。据传戳脚翻子起于宋、盛于清，乃宋时邓良依珠算九规所创，称为九枝子。是当时洪、留、枝、履、磨、弹、查、炮、花、龙十大门户中的一户。九枝子即九趟戳脚，枝以生叶，枝繁叶茂，才派生出诸般拳术。邓良乃陕西周同业师，岳飞曾'学射于周同'《见宋史·岳飞》)，岳飞的武艺声名都大大超过其师、其师祖，于是后辈戳脚翻子传人皆奉岳武穆为祖师。这便是戳脚翻子门将散手称为岳氏散手的缘由。  截脚翻子相传始于宋代。其技击形式称为“岳氏散手”。“十八式”只是“岳氏散手”的一部分，是从十八趟燕青翻子中拆出来的。“十八式”由拳之五行(劈、崩、钻、炮、横)和十三形(龙、虎、鼍、蛇、鸡、骀、马、鹞、燕、鹤、鹰、熊、猴)组成。 一、开花(劈) 1.动作 预备式 (1)两脚并立，身体正直。两臂自然下垂，两掌贴于大腿外侧，月视前方(图1-1)。 要领：齿扣足抓，舌抵上腭，下颌微收，胸间微蓄。 (2)右掌外旋、由胸前向正前方钻出，停于眼前，掌心朝上，高与鼻平；同时左掌掌心朝下收至腹前，两膝微屈，目视右掌(图1一2)。 (3)左脚向前边出落成丁步；右手内旋下按，同时左掌外旋，掌心朝上，从右腕上钻出并向前劈下，掌锋朝前，掌心内含，五指微微分开，高与肩平；右掌下按停于左肘下，掌心朝下；目视前方(图1一3)。 要领:手脚同时进行，左肩要顺，右肩微扣，重心靠后。 右开花 (1)接上式。左臂以肘为轴，收至胸前，掌心向下；右手收于腹前；左脚微回收(图1-4）。 (2)左臂以肘为轴，向前、向下翻掌劈出，掌心朝右，高与鼻平；目视左掌(图1-5)。 (3)右膝提起，重心移垒左腿；同时右掌下划，然后由右侧提起，掌心朝前；目视前方(图1-6)。 (4)右脚向前落步，右掌掌心朝外，向前劈下；同时左掌掩扣于右肘上方；目视右掌(图1一7)。 左开花 (1)接上动:右掌掌心朝下，以肘为轴，自腹前提起，由胸前向右前方劈出，掌腕向右外掰，高与肩平;目视右掌(图1一8)。 (2)上动不停。右掌继续下挂，左脚向前迈出成虚步；同时左掌掌心朝内，在身体左侧划立圆停于左肩前上方，掌指朝前，掌心朝右;目视前方(图1一9)。 (3)左脚向前上半步；同时左掌向前劈下,悬腕，掌指朝下，掌心向右；目视左掌(图1一10)。  要领:劈掌时要长肩坠肘，力由腰发，经肩肘达指尖。上步时，步幅要尽量放开，脚要擦地践行；左脚落步与左掌下劈要同时完成，在动作过程中，两腿要保持腿支撑，一腿微悬状态。 以上动作可左右互换连续进行练习。返身时，若落式是右腿在前，则身向左转，左手向左后方回劈，随即上右步，右手向前劈下。落式左腿在前则反之。除此之外，还叮进行拗步的左右替换练习。 2.技法 此动作先以一手作为引手迷感对方视线，或劈、挂、抽、扣对方之进手；另一手随即劈击对方的印堂、鼻梁或肩井穴(图1-11、12、13)。  二、崩拳(崩) 1.动作 预备式：动作说明同“幵花”的预备式式(图2-1、2、3)。 右崩拳 (1)接上式身体重心前移,右脚向前提起,同时右掌変拳,收至右肋前；左手立掌掩于胸前, 掌指朝上，掌心朝右；目视前方(图2--4）。 (2)右脚向前上歩；右拳向前崩出,拳眼朝上,拳心朝左，高与肩平；同时左掌回掩于右肘下；目视右拳(個2一5)。 左崩拳 (1）接上动。身体重心前移,左掌変拳,拳心朝上；右拳変掌，掌心朝左回掩，目視右掌(图2--6)。 (2)身体前移,左脚向前提起，左拳稍前合,右掌回掩至胸前；目視右掌(图2-7)。 (3)左脚向前落歩；左拳向前崩出,拳眼朝上,拳心朝右,高与肩平；同时右掌掩回,掩于左肘下，掌心朝左；目視左拳(图2-8)。 要领：发力要剛猛,脆疾，注意沉肩坠肘。  2.技法 此动作是以崩拳攻去对方中部的胃脘或软肋,进手则須加上引手。対方出手后，左右手配合使用,如：右掩左崩拳去之；右挂、右帯左崩拳等等(图2-9、10、11)。反之亦然。  （未完待续） 如果您认为文章好，就请点击下方广告↓↓↓支持小编！支持头条！谢谢！ |
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