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现在吃正当季,10块钱买一大袋,宝宝常吃变聪明哦~宝宝辅食

 九州君子好人 2019-09-30

现在吃正当季,10块钱买一大袋,宝宝常吃变聪明哦~宝宝辅食

正是玉米丰收的季节,妈妈们一般都是怎样做玉米给宝宝吃的呢?玉米粥、煮玉米?今天我们来换个吃法——玉米粒黄金饼

宝宝常吃玉米,有利于智力的发育,主要是因为玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些是对智力发展有利的营养物质。玉米脂肪中的维生素也比较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,也有益于智力。玉米所含的谷氨酸较高,谷氨酸能促进脑细胞代谢,有一定的健脑功能。

所以,宝宝常吃玉米,有利于智力的发育哦~

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开始做菜咯

菜名:玉米粒黄金饼

月龄:12M+宝宝

食材:玉米粒 淀粉 核桃油

制作步骤

1、备好食材

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2、玉米粒放入锅中煮熟

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3、煮熟后捞出,微微晾干水分

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4、取适量淀粉倒入玉米粒搅拌均匀

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5、锅中滴入核桃油,放入搅拌好的玉米粒

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6、淀粉加入水搅拌均匀,撒入锅中

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7、煎至两面金黄即可

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8、做完咯~

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