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吸烟对于人体的危害人尽皆知，香烟中的尼古丁早已被世界卫生组织列入严重的致癌物的名单之中，经常吸烟不仅会致癌，而且很多有害物质会进入到人的身体内，附着在肺部，要知道，肺是人体的重要器官。如果肺不好，身体就不能吸收它。它还会导致血液不能及时供应给大脑，氧气不能及时输送给五个内部器官。因此，保护肺很重要。 “天然清肺王”终于找到了，老烟民们多吃点，肺部烟毒“一扫空”！  1、鱼腥草 鱼腥草它可以用来凉拌吃，不过凉拌起来的鱼腥草总是有股特别腥的味道。把它们从地里面挖出来，接着洗干净，放在太阳底下晒干，每天要喝的时候就拿出一点点用来泡水喝，一天喝的次数可以控制在3到4次，当然爱喝的话多喝一两次也是可以的。尤其是早晨的时候来上这样的一杯茶，绝对是可以给自己的肺洗洗澡，这对肺这个器官来说是非常好的一个作用。  2、大麦茶 大麦茶是把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的茶香， 具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效。可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津。  3、西洋参 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。  4、罗汉果 罗汉果味甘性凉，有桂皮为脾经之功效，所以平时吸烟的人可以用罗汉果泡茶喝，能有效清肺润肠、清热通便、利咽。尤其是冬天，容易上火的人，可以喝一杯罗汉果茶，会使身体清爽很多，有抽烟习惯的人更应该多喝。 “天然清肺王”终于找到了，老烟民们多吃点，肺部烟毒“一扫空”！好了，以上就是全文了
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