 美食杰 番茄蘑菇豆腐汤2011-10-13 工艺：煲 口味：茄汁味 热量：较低热量 配料：番茄酱60g、豆腐200g、蘑菇50g 、 调和油适量、食盐适量、胡椒粉1·5g、水淀粉适量、芝麻油适量 烹饪步骤：1.准备好所有的食材  2.豆腐切片用淡盐水浸泡，蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用  3.把西红柿用开水烫一下去皮切块备用  4.炒锅倒油爆香葱姜  5.倒入番茄翻炒片刻  6.加入适量的清水煮上5分钟  7.再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟  8.放入豆腐  9.加入盐  10.加入高汤精  11.淋入适量的水淀粉搅拌均匀 12.最后淋入香油关火 |
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